Vettem egy  fehér állítható magasságú íróasztalt: SLANGERUP 70x140.

Vettem egy  fehér állítható magasságú íróasztalt: SLANGERUP 70x140.
"Falura elmegy":stabil. Meg kell szokni.

https://jysk.hu/dolgozoszoba/iro/szamgepasztalok/allithato-magassagu-iroasztal-slangerup-70x140-feher

( BlinTux v | 2022. 10. 22., szo – 18:58 )

Szerkesztve: 2022. 10. 22., szo – 19:00

Phuuu, sosem értettem mi a frász kerül két lábon és egy lapon ennyibe!?
Én pár éve ennyi pénzből sajátot építettem. Csak a lapokért, meg a nagyobb darabok levágásáért kellet fizetni. Igaz a magasság fix, de székek magassága állítható :) 

Most télen egy gamer "bordásfala"t fogok fogok építeni, a mindenféle kütyünek, ahhoz is csak az anyagot veszem meg. Tervek szerint nagyon baszó lesz! :) 

Az ugye megvan, hogy ez egy motoros asztal, aminek a magassága nem csak pár centin belül állítható? Nálunk az irodában van pár ilyen, a kollegák szokták használni, lehetővé teszi az álló munkavégzést is. Én is kipróbáltam, de nekem annyira nem jött be, bár lehet, hogy tényleg csak szokás kérdése lenne.

Ha már saját barkács: nálam négy hengeres asztallábat kapott az asztallap, így kb. 5 centis tartományon belül állítható mind a négy láb.

Magas ember (>180cm) eseteben nem igazan jo a hagyomanyos asztal magassag. A szeknek tipikusan max magassagban kell lennie, kulonben a comb rossz szogben van. Tehat a szekkel nem lehet mit kezdeni, az asztalt kell kelloen magasra allitani (akar +10-20cm-et). Lehet kihuzhato labakat kapni kulonfele boltokban, de ha ezeket racsavarozzuk egy kelloen nagy asztallapra, akkor nem lesz stabil, vizszintes iranyban inog. Ugyhogy nincs mas valasztas, mint az ilyen motoros vagy kurblis asztalok, amivel szepen be lehet allitani az asztal magassagat.

A fix asztalt hogy állítod át álló munkavégzéshez? Ezekben pont az lenne a poén, hogy nagyon maximum 1 perc a két végpont között. Dolgozol 30-60 percet állva, majd utána kb. ugyanannyit ülve és ezt váltogatod. Elvileg egészségesebb a szervezetnek, mint ha végig csak ülnél.

Ami a teherbírást illeti: amennyit eddig láttam belőle, az alapján meg se kottyan neki egy laptop + 2db 24-es TFT emelgetése. Mondjuk én 25-30 kilónál többet nem mozgatnék vele, de abba azért elég sok dolog belefér.

Dehogy dolgozok állva, nem vagyok meghúzatva :D van egy kiba kényelmes gamer székem, abban akár egész nap is jól elvagyok. 
Ha mozogni akarok, felpattintom a VR-t!

Meg hát jó, ha valaki csak ilyen papír gépekkel dolgozik...
Az én gépem helyből 45 kg, és akkor még apróságokról nem is beszélve. Na meg kell nekem legalább 10 fiók pakolni. 

Nem kell ezt túlgondolni. Nem arról szól a dolog, hogy állva dolgozni valamiért nagyobb élmény, hanem hogy hosszú távon ne dögölj bele az ülésbe. Ha neked nincs olyan szitu a munkában, hogy sokszor 4-10 órára oda vagy szögezve, és a szünetek csak rövidek (nem tudsz elmenni annyi időre, hogy érdemben mozogj), akkor tudnak hasznosak lenni ezek az asztalok. Persze ettől senki nem fog örökké élni, de nagyban képes segíteni a a egészségmegőrzést.

Amúgy a belépő kategóriának számító ikeás ilyen asztal 70kg-t bír.

( belaqq | 2022. 10. 22., szo – 19:05 )

sosem értettem mi a frász kerül két lábon és egy lapon ennyibe!?

Igaz a magasság fix

that :)

Az amelyik annyira kinyúlik, hogy lábon állva is dolgozni tudj rajta jó dolog. Azon kívül, hogy megszokod, naponta 1-2 órát lábon állsz és nem gebedsz meg a székben, ha valaki jón és valamit meg akarsz mutatni akkor nem ácsorog melletted míg te ülsz, hanem felemeled és mindketten álltok az asztal mellett. Amint látom amit a kolléga belinkelt nem tud annyira felemelkedni, hogy állva is lehessen mellette dolgozni.

Minden hulla a Mount Everesten valamikor egy nagyon motivált ember volt.

Állóasztalnál alapvetés, hogy nem veszünk tekerőset, mert rohad nagy macera tekerni. Sokan ott mennek félre, hogy egészségmegőrzéshez szeretnék (mert ugye erre való), és úgy vannak vele, hogy kicsit visszás, hogy még feltekerni se akarom, ne legyen már a motoros/memóriás, milyen hülyén néz ki, önmagát emelgető súlyzókészletet se vásárolnék.... Holott a tekerésnek kb. zéró sportértéke van, nem ad a célhoz semmit, viszont cserébe annyira macerás, hogy ahogy írtad is, feledésbe fog merülni nagyon gyorsan a használata.

( buccaneers v | 2022. 10. 23., v – 20:17 )

Nálunk a cégnél van 20 pár tekerős IKEA asztalláb -de egy másik asztallapot vettünk hozzá, igaz kicsit fúrni kellett - van aki 1-2 órát állva dolgozik 20mp alatt be fel lehet tekerni - nem hiszem, hogy idő vagy macera lenne megcsinálni. Úgy kábeleztem be, hogy max. pozícióban se tépje el a kábeleket - egy szép szürke hajlékony kábel vezetőben vannak a kábelek.

Itthon van kényelmes forgószékem (IKEA Markus), de nem használom helyette egy laprugós középméretű fotelra szereltem 4db nagy gumis bolygó kereket - nagyon kényelmes, nem fáradok benne ülni, lábamnak van támasz..

Istennel a hazáért és a szabadságért !

( kassaiviktor | 2022. 10. 24., h – 14:03 )

én valahonnan kaptam állítható lábakat, és hozzá az elektronikát, motort stb. egy hibája van, hogy hüvelykben méri a magasságot. mindegy is. egyszer körülnéztem itthon, és gyalultam hozzá egy asztallapot. azóta azt használom itthon. az ilyen kisméretű asztallapokat soha nem értettem

4 és fél éve csak vim-et használok. elsősorban azért, mert még nem jöttem rá, hogy kell kilépni belőle.

( end | 2022. 10. 25., k – 08:06 )

Asztal ergonómia kérdése.., amiből nekem leginkább az asztallap vastagsága a lényeg, ami kis túlzással akár egészen a földig is folytatható. (Világ életemben úútáltam a vékony, idővel biztosan meghajló asztallapokat.)

Sok asztalnál valamivel alá van támasztva, vagy hátul, ahová a monitor súlya jut, vagy középen, az sem rossz megoldás. Az sem mindegy, hogy miből van: a pozdorja sokkal inkább hajlamos fáradni, még ha vastagabb is, mint a fa. A vastag lapnál viszont probléma, ha nem fér be alá a szék karfája, vagy amikor épp hozzáér, és letépi róla a bevonatot.

az nem asztal, ami nem bír meg engem +120kg (földi körülmények közt)

Nekem egy nagyon jó kis olasz irodai asztalom van - robosztus lábbal - de biztos ami biztos csavaroztam bele egy 40x80-as zártszelvényt gerendának - végig merek rajta sétálni...

Egyébként most készül - tervek már egy éve meg van - egy felső konzol - 20x40 zártszelvény 3lábbal 90+90cm, ami a parkettán áll független az asztaltól - további 2x 24"-os monitornak és minden másnak..

Istennel a hazáért és a szabadságért !

Állóasztalon elég jól, mert fel tudod emelni a gépestül olyan magasságba, ahol sokkal kényelmesebb a szerelés ahhoz képest, mintha fölégörnyednél a szétszedett gépnek (ilyenkor jön, hogy felállsz, és úgy görnyedsz, ami rosszabb). Sok PC szerelő műhelyben van ilyen asztal, pont ezért. Azt meg írtam már neked, hogy egy belépő kategóriás ikea asztal 70kg-t elbír (nem néztem meg a többit, de nem hiszem hogy világelső lenne ebben, figyelembe véve az árát, szerintem ez inkább a minimuma lehet ezeknek az asztaloknak). A 70kg úgy értendő, hogy ennyit tud emelgetni a beépített mechanikával/motorral, napjában sokszor. Fix állapotban nyugodtan rá lehet állni bármikor, bírja (tapasztalat). Felemelni nem merném magam vele, ha rajta állok, főképp mert a 70kg-t átlépem sajnos vastagon :)

( inf3rno | 2023. 12. 26., k – 15:06 )

És mennyire vált be? Én is készülök venni ugyanilyet. Van, amit szidnak, hogy elromlik egy idő után a motorja, stb.