Bring Sally Up push up kihivas

Egy ujszulottnek minden vicc es fitnessz kihivas uj. Nem regen botlottam bele a $subject-beli challenge-be. Lehet guggolassal, huzodzkodassal, fekvotamasszal, kb. barmivel csinalni. Az a terv, hogy matol 1 honapig lenyomom reggelente, aztan meglatom, hogyan javul fel a fekvotamaszom.

A Bring Sally Up lenyege, hogy amikor meghallod a 'down' szot, akkor leengeded es a talaj folott par centire megtartod magad. Amikor az 'up' szo elhangzik, akkor meg kinyomod magad. A kozben hallhato dal ~3:30-ig tart, ami alatt ~30 fekvotamaszt lehet nyomni. Hogy mirol is van szo, ime egy video, amiben egy holland csapat vegignyomja a kihivast: https://www.youtube.com/watch?v=N6Y-rFN6Njw

Ugy ertem, kozuluk mar aki, mert 1:50-tol kezdenek kidolni a fiuk :-) Btw. az en mai eredmenyem 1:53*

*: az utolso 2-t mar sokaig tartott kinyomni, lehagyott a dal uteme, ugyhogy kiszalltam. Holnap ujra megnezzuk...

( T_chris | 2018. 01. 02., k – 08:26 )

Végre egy challenge aminek van értelme. :)
- - - - - - - - - - -
"A fejlesztők és a Jóisten versenyben vannak. Az előbbiek egyre hülyebiztosabb szerkezeteket csinálnak, a Jóisten meg egyre hülyébb embereket. És hát a Jóisten áll nyerésre." By:nalaca001 valahol máshol

( sj | 2018. 01. 02., k – 18:45 )

1:55, de megszenvedtem vele

--
t-systems-es it architect allast keres. Jelige: csak webshopot ne kelljen...

( juuzer | 2018. 05. 22., k – 12:04 )

Aktív még a dolog, sikerült teljesíteni?