95 :)

Fuck yeah:

Másfél évembe tellett, de megvan! 109kg -> 95kg, persze izmosodással együtt, nem csak a zsírt dobtam le magamról. Persze nem állok meg, irány a 90, 85... azt majd meglássuk ;)

( uid_720 | 2012. 08. 24., p – 00:10 )

Ha szigorúan monoton fogysz, idővel antianyaggá válsz.
Nálam rossz jel a fogyás.

Fuszenecker_Róbert

( Dacr (nem ellenőrzött) | 2012. 08. 24., p – 07:05 )

Gratula!
Másfél év alatt a 10 kg egyébként abszolút nem vészes kategória. Ha mindezt 2 hónap alatt érte volna el, na az már egészségtelen lett volna.

( trey | 2012. 08. 24., p – 07:57 )

Fasza. Nekem 95 -> 81. Március óta. A kerékpár nagyon viszi. Március óta 1700km-nél tartok. Szerintem ebben az idényben meglesz a 2000km.

--
trey @ gépház

Én azt vettem észre, hogy inkább izomgyarapodás mellett. Ami zsír volt, az izommá alakult. Vagyis így kellett lennie, mert amikor kezdtem, akkor 1km letekerés után szédültem és remegett a lábam (autósláb). :) Most meg ebben a melegben lazán lenyomok egy 40km-t anélkül, hogy komolyabban megizzadnék.

--
trey @ gépház

( GerzSonka | 2012. 08. 24., p – 15:50 )

Én fordított irányba: 52-ről 65-re mentem fel másfél év házasság alatt. Láttam képet magamról az előtt. Te jó isten; most se vagyok egy vastag ember, de hogy nem haltam meg, azt nem tudom, zörögtek a csontjaim! :)
--
"Always code as if the guy who ends up maintaining your code will be a violent psychopath who knows where you live." John F. Woods 

Get dropbox account now!

( nagylzs v | 2012. 08. 24., p – 16:29 )

Gratulálok! Csak így tovább.

BTW: Hetente 1kg-ot lehet biztonságosan fogyni, különösebb egészségkárosodás és a nagy tömegű izomvesztés kockázata nélkül. (Izomvesztés nélkül fogyni nem nagyon lehet.)

( numen v | 2012. 08. 26., v – 00:20 )

Kb. egy hónapja fogyózok figyelek oda arra, hogy mennyit eszem, 84-ről 81-re fogytam…
Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy már akkor beáll a súlyom életviteltől függően 78-80-ra, ha csak annyit eszem, amennyit tényleg meg akarok enni, és heti egy-két kiadósabb is belefér. Most utálhat, aki akar. :-)

int getRandomNumber() { return 4; }  // ← aláírás
//szabályos kockadobással választva. garantáltan véletlenszerű.  xkcd

33-ig én sem híztam, pedig zabáltam mint állat. Igaz régen heti 5-6 nap úszás bejátszott meg napi 40-50 km bringa azt mindenki rajtam röhögött milyen vézna vagyok ruhában. 72 kg voltam ekkoriban a 188 centihez. Na pár éve elindultam, most 88 kg körül járok, pedig felét nem eszem annak mint rég, csokit régen szinte minden nap most meg 3 havonta maximum, süti zabálás sincs már pedig régen mindennapos volt, igaz a sport is elmaradt...

Rózsár Gábor (muszashi)

En nem sportolok, es 171-2 centihez vagyok 49 kilo. Es egy kilot nem tudok osszeszedni. Valami genetikai hulyeseg lehet, sose vizsgaltattam ki, mert nekem kivetelesen ez az optimalis is egyben.

Mindenesetre a legtobb tablazatban a "korosan sovany" es az "on nem is letezik a mi vilagunkban" kategoria kozt feluton lebegek.
-- 

Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant. | Gentoo Portal

O, az etvaggyal nincs baj. Egyebkent en lennek a legboldogabb, ha sportolhatnek... ha birnam... eh.
De mar gondolkodtam kerekpar beszerzesen. Nem egy nagy sporteszkoz, es biztos nem tudnek kilometereket tekerni vele, de talan birnam, es kicsit egyszerusodne az eletem is vele. Csak meg kellene tanulnom (ujra) kerekparozni.
-- 

Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant. | Gentoo Portal

O, elso korben szinte biztos valami tesco gazdasagosat veszek. Ha nem jon be, vagy megsem birom ugy, ahogy elkepzeltem, minel kevesebb penzt akarok a szemetesben tudni. Aztan, ha bejon, es igenyem lesz ra, akkor lecserelem valami ertelmesebbre.
De heti 2x bevasarolni menni az is tokeletes.

En inkabb abban keresek segitseget, hogy az elso par kornel valaki legyen mellettem tanacsokkal. Tenyleg nagyon reg ultem mar biciklin (> 10 ev) es szerintem akkor is segedkerekes volt a legtobb, ameddig eljutottam, a sima ketkerekes kozlekedes az teljesen hianyzik.
-- 

Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant. | Gentoo Portal