Thunderbird címjegyzék > roundcube

Sziasztok!

Thunderbird-ből szeretnék címjegyzéket átvinni roundcube-ba, de ez csak vcard típust ismer a thunderbird-ben pedig nem találtam ilyen export lehetőséget. Hogyan lehet egyben átvinni a címjegyzéket, hogy ne kelljen végig gépelni egy csomó user-t?