Hevi blogja

Örülök, hogy megvettem ezt a fejkamerát. Ilyen felvételeket máshogy biztos nem tudnék csinálni :)

http://vholdr.com/node/41256

Szeretek gokartozni, nagyon jó a verseny. Öcsémmel mindig jókat csatázunk, ahogy látszik is :) Miután múltkor tájékoztattak, hogy azért nem tudunk jó köridőket futni, mert csak 1 menetet (8 perc) megyünk egyhuzamban, így nem melegszik fel eléggé a gumi, ezért azóta 1 bemelegítő és egy dupla, vagy egy triplát megyünk.

24 perc gokartozás egyben eléggé fárasztó, ma egész nap izomlázam volt a hátamban, a vállamban, a fel- és alkaromban. 2x8 percet és 1x24-et mentünk.

Nyári kiránduláson voltam egy általános iskolával.

56. nap, 8. hét. Nem tűnik ennyinek.

A 28. napon a kitűzött célom 92-93 kg volt. Ez az utóbbi pár nap súlyainak összehasonlításával (93,9 kg, 92,7 kg, 91,8 kg) úgy gondolom, hogy megvan. Gondolom most űrültem ki rendesen a túrázás után.

Az utóbbi négy hétben (és összesen) a mozgásom eképp alakult:

Bicikli: 15 óra 48 perc, 244,9 km (37 óra 54 perc, 567 km)

Séta: 24,1 km (31,9 km)

Has: 480 (760)

Úszás: 1 óra 5 perc (4 óra)

Gokart: 40 perc

Evezés: 5 nap

Nem mondom, hogy sokat mozgok, de nagyjából nap, mint nap. Sétálni is elkezdtem, készítem magam az aug. 9.-i túrára. Rá is fér a lábamra, térdem még nem bírja annyira a terhelést. Tegnap rájöttem, hogy miért fájt a jobb lábfejem állandóan. A szokásos, túlságosan meghúztam a fűzőt és nagyon szorította a lábamat. Ez érdekes, mert régen ilyen problémám nem volt, ellenben snowboardozáskor is ez volt az az ok, ami miatt állandóan fájt a lábam, szóval nem értem.

Négy hete kezdtem bele. Nézzük mit sikerült megvalósítanom és hogyan.

Mint azt írtam az elején, ugyanazokat az ételeket akartam enni, amiket eddig, csak kevesebbet. Nos, ez az első hét után kiderült, hogy nem járható, átálltam a sok zöldség, gyümölcs, sovány hús kombinációra, rögtön elindult a súlyvesztés. Éjjel nem nasizok (bár tegnap majdnem elcsábultam), reggeli kávéból a cukrot elhagytam. Mivel tejeskávé, nem vészes, a tej megfelelően édesíti.

Ami mindenképp fontos volt számomra, hogy ne kínozzam magam. Finomat egyek és a mozgást se kínlódásnak, hanem élménynek, kihívásnak tekintsem. Ebből nem engedek, nem vagyok hajlandó kínkeservesen fogyni :)

"A klorofluorokarbon (CFC) használatát betiltó Montreali Egyezménynek köszönhetően a déli sarkvidék fölött kialakult ózonkiürülés erőteljesen lelassult és a várakozások szerint teljes egészében visszafordul, ami egyben a déli félteke éghajlati változásait is a visszájukra fordíthatja, állítják a Columbia Egyetem tudósai. "Eredményeink arra utalnak, hogy a sztratoszféra ózonrétege fontos szerepet tölt be a déli félteke éghajlatváltozásában, és nagyobb figyelmet kell fordítani a beintegrálására a következő IPCC modellekbe" - nyilatkozott a tanulmányt vezető Seok-Woo Son, a Columbia Föld intézetének kutatója."

12.14, Mountain View, California, NASA kutatólabor

- Mulder, ezt nézd meg!
- M-mi ez, Scully?
- Nem tudom pontosan. A gravitációs ereje egy fekete lyukkal vetekszik! Lokalizálni kell és amint lehet meg kell szüntetni. Valahol Európában lehet.
- Csináld! Én indulok a reptérre, hívj, amint tudsz valamit!
- Mulder!! Ez a valami 100.8 kilogramm! Gyorsan, siess! Ha nem teszünk valamit, a gravitációs erőtér szétzúzza a Földet!

UPDATE:

Reggeli: 1 kifli tejföllel és csípős szalámival (Csabai Pokol Tüze)

Ebéd: saláta

Vacsora: saláta és egy fél rúd csípős gyulai

Három éve még ~83 kg voltam, ma ~102. Sok. Vissza kellene állni a régi súlyra. Így elhatároztam, hogy mától kezdve naplót vezetek a napi mozgásomról és minden hétfőn a súlyomról. Ha nem leszek túl lusta, az étkezéseket is beleveszem.

Mozgás: A szezon kezdete óta (mióta stabil 20 fok van) tekertem 2×65 km-t bringával + 2×15 km + valamennyi.

Ma újra elkezdtem a súlyzózást, egyelőre kis súllyal, hogy visszaszoktassam magam, illetve sokat kell a laptopot is emelgetni. Szóval a mozgás megvan.

Reggel lemérem magam 2 kávé, meg egy tisztulási folyamat után. Ez kb. fél-1 kilóval több, mint az elvileg rendes súlyom, köszönhetően a kb. 1 liter tejeskávénak, amit reggel magamba töltök (kevés kávé sok tej, 2-3 kanál cukor).

...amiben St. Martin szaxizik, néha egy érces hangú gitárral válaszolgatnak egymásnak, aztán szaxi szóló, aztán megint válaszolgatás? Ének nincs. Szokott menni Sláger rádión, délután is hallottam, olyan fél 4 körül.

Kérném a segítséget. Krémet javasolták, hogy attól kimászik, lekentem, meglátjuk. Ciki, mert nem tudom mikor kaptam oltást.

Mennyi idő ez, jó módszer-e stb.

Imádom.

Annyira tele van érzelemmel, fájdalommal, sejtelemmel. Egyszerűen zseniális.

Szerk: Ez is nagyon jó.

De szerintem a feldolgozás is nagyon jó lett. Szeretem azt a rockot, ami keveredik a klasszikus komolyzenével.

Ma sikeresen rászántam magam, hogy Kubuntu Hardy-t lepusztítom és rakok helyette dualboot XP - Jaunty duót.

Mivel a géppel kapott gyári XP CD valamerre elkallódott anno (nem is volt, vagy csak rejtett partíció?), így szedtem netről egy original XP Prof SP3 EN iso-t. Mivel a baráti körben fellelhető HUN telepítő nem fogadta el a CD kulcsot, így gondoltam talán az EN felmegy.

CD be, format, telepítés, másolás, nem tudom mit csinál. Miért nem az elején kéri be a CD kulcsot, hogy ha nem fogadja el ne kelljen tökölni? Várok, várok.

Háromnegyed óra után feldobja a beállítások ablakot, helyes. CD kulcs már lemásolva a gép aljáról, nosza, ennek már jónak kell lennie. NEM! Oké, lehet, hogy rosszul írtam be, rosszul másoltam le. De nem.

Most vettük észre, két napja még nem volt ilyen benne. Beköltözött 3 db béka is a kertbe, szerintem az ő művük lehet, a kilakoltatást azóta megkezdtük.

Gondolom valami ikra, de a béka ikrája? Azt nem akarom szaporítani (bár a legyek ellen jól jönnének), de ha mégis valami hal ikra, azt nem kéne kidobni.

kép 1
kép 2

Az a fekete nyaklánc szerű valami az.

Volt valaki? Ki volt az első előzenekar? 5 csaj volt azt hiszem.

Amúgy nagyon komoly volt, jó volt a fénytechnika, jó volt a zene, jó volt a hangulat :)

Aktuálpolitikától függetlenül. Szerintem vicces.

Epilepsziások ne kattintsanak ide.

Ezt komolyan gondolta a TV2? Kirakták vajon az "epilepsziások ne nézzék" figyelmeztetést?

Nem, nem az adással van a gond, a telefonszám alatt a szöveg folyamatosan scrollozódik.

Elvileg nem vagyok epilepsziás, de 10 másodperc alatt megfájdult tőle a fejem.

Nem tudja valaki, ennek a dalnak a "felturbózott" változata elérhető valahol?

Illetve bármilyen mozgalmi dal breakbeates / DnB-s feldolgozása terjeng bármerre?

http://www.youtube.com/watch?v=vyqgjCKm9nQ&feature=related

Itt.

Először a net cenzúra. Oké, Ausztrálok, agyukra ment a sok kenguru.

Aztán a piros toll. Itt már eszembe jutott az előítéletem az angol anyanyelvűek épelméjűségéről.

De ami most jött RSS-en végleg betette a kaput.

Erre csak Ford Fairlane adhat magyarázatot:
"Kurva ausztrálok! Gyűlölöm azt az országot, vagy kontinenst, vagy mit. Ott kéne atomot robbantani"!
("Fuckin' Australians! I hate that country, you know, that continent, whatever the hell it is. Don't we do nuclear testing there?")

http://www.keptelenseg.hu/keptelenseg/olvas/routerekhez-ertesz/

Most jött poén listára. Nem értem. Nem értem mi ebben a vicces.

Első “poén”.

- Nekem azt mondták, hogy vegyek egy ilyen optikai audio kábelt DVD-hez.
* Tömeg röhög *

Igen sok helyen azzal érvelnek a fenti szó mellett, hogy a magyarban nem jelenik meg a latin szó egyes-, illetve többeszszáma. A példa általában a fólium - fólia. Ezzel az érveléssel annyi gondom volt eddig is, hogy a fólium a médiummal ellentétben nem ragadt meg a nyelvünkben, így bizony nehéz az eredeti jelentés alapján használni, így a fóliák elfogadható.

Az előző postomhoz kapcsolódóan, amit a “ha mindenaron kommentet akarsz, tegyel fel kerdest” ötlet szült, eszembe jutott Douglas Adams és az egyik írása. Íme:

A Miért (szójáték: Y -> váj, why) az egyetlen olyan kérdés, amely annyira foglalkoztatja az embereket, hogy az angol ábécé egy teljes betűjét elnevezték róla.
Az angol ábécé nem úgy kezdődik, hogy “A B C D What? When? How?”, de úgy fejeződik be, hogy “V W X Why? Z”.

A Miért mindig a legnehezebben megválaszolható kérdés. Az ember tudja hányadán áll, ha valaki megkérdezi tőle, hogy “Hány óra van?” vagy “Mikor volt az 1066-os csata?” vagy “Hogyan működnek azok a biztonsági övek, amelyek megfeszülnek, ha beletaposol a fékbe, apu?”. A válaszok könnyűek és sorban a következők: “Tizenkilenc óra harmincöt perc”, “Délelőtt negyed tizenegykor” és “Ne kérdezz hülyeségeket!”.

Na, megjött a hó. Tök jó, meg szép, meg hangulatos, de nem akkor amikor az ember vezet. Amikor nem látni semmit a hulló hótól, az ablaktörlő folyamatosan jár az olvadt cseppek miatt, a szembejövő elvakít, a gyalogosok kóricálnak. De ez még nem is annyira gáz.

És nem probléma még az se, ha egy főútvonalat nem takarítanak le lakotton kívül és a hőmérséklet leesik a negatív tartományba. Előforul. Kettes motorfékkel el lehet csurogni bárhova. A gond azzal van, ha valaki nyári gumival próbálja meg mindezt véghezvinni. Az Alföldön semmi gond nem lenne vele, ha elindult az autó, akkor már viszi a lendület, a kanyart meg csak beveszi valahogy. De az Alföld messze van innen, ez a Dunántúl. Dombokkal, emelkedőkkel, lejtőkkel, tükörjéggel. Ahol a téli gumival alapjáraton felkúszok a csúszás legkisebb jele nélkül, ott kénytelen vagyok lecövekelni, mert tíz autóval előttem valaki nyári gumival próbálta meg a domboldalt.

Lassan nyakunkon a KDE 4.2 (2009. január 27.), ami talán változást hozhat a KDE4 megítélésében. Most a Systrayen akadt meg a szemem, mikor megkaptam RSS-en, szóval jöjjön egy kis összefoglaló, júzer szemszögből, a teljesség igénye nélkül.

Végeztem egy kis összehasonlítást, csakis felhasználói szemszögből, a P3600-hoz képest. Sorry, hogy átlinkelek, de ha nem muszáj, nem írnám meg ide is.