A számítógép-függőség pszichológiája

Sokan mondják, hogy a számítógép és egyéb digitális kütyük okozta lelki problémák gyökere abban a különleges vi­szonyban rejlik, melyet az ember a gépekkel kapcsolatban kialakított.

A gép a teremtmé­nyünk, s ha már megalkottuk, a végletekig i­gény­be is vesszük segítségét. Ám a gépre ha­gyat­kozás, az önerő viszonylagos feladása ki­szolgáltatottakká és testileg-lelkileg gyengékké tesz bennünket – vélik többen is. A gépek közül a számítógép a legintelligensebb, szinte mindenhol igénybe vehető segítség. Jelen van az iparban, a közlekedésben, a korszerű gépkocsik sem működtethetők nélküle, és persze ma már szinte minden otthonban is. A szoftvergyártók üzleti megfontolásból az operációs rendsze­reket egyénileg alakíthatókká tették, ezáltal a felhasználó saját igényei szerint alakíthatja gépének „karakterét”. Így válik a személyi – asztali – számítógépből személyes számítógép, majd a különféle felhasználói programok jóvoltából egyesek számára nélkülözhetetlen életfeltétel. Emellett a fogyasztói kényszer is beteggé teszi az embert, aki addig nem nyugszik, míg birtokába nem kerül a legmo­dernebb csúcsgép. Ki sem tudjuk már használni a gép adta lehetőségeket, ennek ellenére fo­lya­matosan korszerűsítünk, nehogy le- vagy in­kább „elmaradjunk” (egyébként erre játszanak rá a szoftvergyártók is).
A játékprogramok és az internet szinte a géphez láncolják a felhasználót, aki drága élet­idejét áldozza kedvtelésének. A függőség mér­téke összefügg a számítógép nyújtotta le­he­tőségekkel is. Egy gyors, multimédiás csúcsgép, a nagy képfelbontású, valósághű vagy még an­nál is szebb, izgalmasabb képet szolgáltató megjelenítő önmagában is erős kísértést jelent; a játék, a munka, a kalandozás a világhálón még élvezetesebb, különlegesebb egy ilyen mo­nitoron keresztül. Vészhelyzet! Az internet – és különösen a já­tékok – a felhasználót szinte a géphez láncol­ják, az érzékek a végletekig feszülnek, ám ha a játékot siker is koronázza, a játékos megnyug­vásra nem találhat, mert ez a játékszenvedély újrateremti önmagát. A számítógép adta kaland kimeríthetetlen, egy-egy fociprogrammal pél­dául a szituációk változatossága miatt évekig el lehet játszani, de ugyanígy a stratégiai játékok sem ismétlik önmagukat. Figyelem! Az ilyen internetes játékok veszélyeztetik a normális emberi életet, mivel a felhasználó, ha teheti, akár 10–2 órát is – az em­berek helyett – a géppel tölt. Egy jó könyvbe is bele lehet felejtkezni, ezt is nehéz letenni, ám míg az olvasás fejleszti személyiségünket, agyunkat, addig a céltalan szörfözés, a szexuá­lis tartalmú oldalak nézegetése, zenék mono­má­niás letöltögetése vagy a legtöbb számító­gé­pes játék éppen ellenkező hatást vált ki, be­szű­kí­ti személyiségünket.