spamassassin update csatornák

hello,

mostanában elég sok spam át jön az amavisdon, az jutott eszembe, vajon elég csak a spamassassin saját csatornáját használni sa-update-nél, vagy érdemes mást is használni mellette? (pl saupdates.openprotect.org be volt lőve, de elég rég frissült)
ki mit használ?