Futás!

Várom már a tavaszt nagyon! Hiányzik a mozgás, ami alatt most a futást értem. Úszni is szeretek, de mostanában ritkán jutok el usziba, a legnagyobb bánatomra, pedig ott szaunázni is lehet, meg gőzfürdőzni, van termál és klóros víz is. Meg nem is olyan drága. De mostanában mégsincs rá pénz.

Egyébként meg a futás hiányzik és kész. A legjobb az lenne, ha rendszeresen futnék, és alkalmanként úsznék. Mindegy. Már érzem a tavasz szagát. Lassan kezdődik a futószezon is, kár, hogy nem tudtam eddig készülni rá!

Most csak a jóga van. Ez jól lazít, de mivel amúgy is zárt térben vagyok egész nap, hiányzik a természet...

( nevergone v | 2006. 03. 24., p – 18:16 )

Igen, ez jó ötlet.
Régebben én is futottam hosszabb távot, és már az időjárás is jó. Na meg itt a Nagyerdő. Bár egy nagyobb szakaszát lenne célszerű választanom, mint ami körül a villamos jár.
Mennyit szántál cipőre, vagy egyátalán milyen cipőben futsz?

Hali! 2 pár cipőm van, az egyiket edzésre vettem, a másikat versenyzésre. Az edző egy Saucony grid aura, ez talán 15 ezer HUF körül volt, a verseny egy Rebook triax-tc ez 25 ezer HUF volt (mindkettőt olyan 3 éve vettem). A cipőket futópróba után választottam a Spuri boltban Bp.-en. A Saucony nagyon bevált, a Rebook kevésbé, bár előbbiben földön futok, utóbbiban meg aszfalton. Alapvetően annyi a bajom a Rebookkal, hogy a talpam nagyon elfárad benne, persze ez nem biztos, hogy a cipő hibája, majd kipróbálom a Saucony-t is 21 km-es aszfalton futásban, ha abban nem fárad el a talpam, akkor rosszul választottam (a cipő attól még jó, csak nem nekem!) Egyébként egyik megvételét sem bántam meg.

Igen, ez a bajom nekem is.
Sokat futottam aszfalton és betonon, na meg fagyos földön, occsó vékonytalpú sima kínai tornacipőben, hosszú hónapokon át.
Jelenleg nem tudok ráülni a sarkamra, és térdepelni sem igazán.
Szóval, ha az ember futni akar úgy, hogy a lába és az izületei egyben maradjanak, akkor a cipő relatíve elég sokba kerül.
Lehet, hogy már inkább "kerózom" kellene, pont a futás miatt eléggé megviselt térdizületek miatt.

( ruczati | 2006. 03. 24., p – 18:41 )

...A legjobb az lenne, ha rendszeresen futnék, és alkalmanként úsznék...
A legjobb az lenne, ha rendszeresen söröznék, és alkalmanként unikumoznék :)

( dirobi | 2006. 03. 24., p – 18:57 )

Én is futottam, keróztam, meg teljesítménytúráztam most meg jó dagadt vagyok. Most küzdök, hogy újra elérjem versenysúlyomat.
----------------------------------------------------------
Sebeink emlékeztetnek arra, hogy a múlt valóban megtörtént

Hajrá! A fogyás alapvető megoldása: több kalóriát kell elégetni, mint amennyit beviszel. Tehát enni lehet, sőt kell, de mellette mozogni is kell. (Fogyási tanácsok egy gebétől. :-) Jó vicc... Világéletemben HÍZNI szerettem volna, de erről egyik nagytudású magazinban sem írnak! Nem mintha sokat olvasnék ilyeneket...)

( Gordon Comstock (nem ellenőrzött) | 2006. 03. 24., p – 21:17 )

Ezt nekem is meg kéne próbálnom. Sajnos 120 kilót megmozgatni... még akkor is, ha egyébként nem lennék ennyire lusta, meg fájós térdű...
Pedig ha sikerülne leadni egy huszast a kilóimból, akkor tán még a cukorháztartásom is rendbejönne...
Most biztosan nem futnék a halál elől :-P

--------------------------------------------------------

Kéretik némi kétkedéssel fogadni mindent amit leírok.
Jelszavam - Sándor Györgytől kölcsönözve: "A hülyeség, ha nem is xylofonozik - FOSZFORESZKÁL!!"

Adj át belőle 20 kg-ot. Az sem baj, ha aranytömbként adod :-) Hát, a térdem (bokám) bizony nekem is fájt, ezért is hagytam ki egy jókora időt. Szóval ez most egy nagy kisérlet is lesz egyben, hogy bírja-e. Fájós térdűeknek marad az úszás, meg a bringázás (vagy a focizás TV előtt ülve :-) ), például.