A Kamrák

Kerepesen, a Magyar Shaolin Központban van egy nyitott edzőterem, amit mi Kamráknak hívunk. Ez egy különböző kis, pár négyzetméteres termekből álló "harcművész akadálypálya", ahol különböző kartechnikákat lehet gyakorolni.
Mint minden évben, az edzőm idén is meghirdett a két ünnep között egy alkalmat, amikor vele ki lehetett menni, kipróbálni a Kamrákat, kipróbálni magadat. Szó szerint, mert a Kamrák egy jó része nem csak fizikai, de mentális próbatétel is.
Itt egy videó, kb. erről van szó (az én edzőm is köztük van):

http://www.youtube.com/watch?v=TSE0o9icIfA

Kis infó, ami a videóról nem látszik:

0:52: Azok a bambuszoszlopok k*rva kemények, és cseppet sem rugalmasak. Ahhoz, hogy úgy zengjen, ahogy hallani is lehet, ökör módjára meg kell őket ütni.

1:47: Tüsketerem. Azért "lassú" a mozgásuk, mert 2kg-os csuklósúly van rajtuk. A tüskékhez érni tilos.

2:23: Püfölni azt a bőrt, nem nagy szám, mi? A túrót nem, eddigre szarrá van már az öklöd, nehézségi szinttől függően van már bennük pár száz ütés.

2:46: a zsákok egyikében murva van. A másikban meg homok, jól megtömve, kemény mint az állat.

4:21: azokkal a ketrecekkel az a legnagyobb gáz, hogy nincs hely bennük mozogni, szal pl. nem húzhatod vissza az öklöd, hogy messziről, teljes erővel bele tudj ütni. Az a szar kis léc meg meglepően rugalmas...

Ezek után van még van egy csomó másik terem is, de azokban ma mi se voltunk. Itt amúgy vizsgázni is lehet, 5 perc, 10 perc, 15 perc a szintek, persze minimum is van, hogy mit kell teljesíteni (pl. hányszor kell körbeérni, milyen erősen kell ütni stb.)
Tavaly nem mentem, egyszerűen lusta voltam. Aztán utána nagyon szégyelltem magam, hogy megfutamodtam, és a könnyebb utat választottam: otthon maradni, dögleni, semmit se csinálni. De megfogadtam, hogy idén kimegyek.
Érdekes élmény volt, azt meg kell hagyni. Még nem teljesen döntöttem el, hogy mennyire is tetszett ez az edzésmód nekem: az ökleim helyén jelen pillanatban két óriási, kő kemény szilvásbukta van. :D A jobb csuklómon az egyik kézközép csontot úgy megzúztam, hogy nem tudom fordítani a kézfejemet :D És ez holnapra csak rosszabb lesz, bár kenegetem fekete nadálytő krémmel, az mindig segíteni szokott. Bár most lehet, hogy nem fog :F De az biztos, hogy ott helyben, csinálni, akarni, jól esett. Nem maga a fájdalom, mazochista azért nem vagyok, de hihetetlen, hogy mennyire ki tud kapcsolni az ember agya közben: ott és akkor, tényleg nincs semmi más, csak te, önmagad, a saját akaraterőd, a tested. Az elmúlt két hónap rohadt stresszes volt, felgyülemlett a sok szar. Nagyon jól esett egy kicsit nem gondolni rájuk. Ezt persze máskor is tapasztaltam már edzésen, hogy a fizikai munka mennyire pihentet, de ez most mégis más, több volt. Hihetetlen érzés volt, hogy pl. amikor ránéztem az egyik farönkre, amit középső ujjal kellett megemelni egy kis hurokba benyúlva, azt hittem, hogy ezt meg se fogom tudni mozdítani. De sikerült. Még ha csak 3 másodpercre is, és csak 2-3 centire, de fel tudtam emelni.
Az egyik lécemet is sikerült eltörnöm a ketrecben :D

Most már csak azt nem tudom, holnap hogy fogok vezetni menni, mert jelen pillanatban az egeret alig tudom arrébb lökni, nem hogy sebességet váltani :D

Hozzászólások

hogy fogok vezetni [...] sebességet váltani

Könyökkel, mint a videón? :)

Nincs igazán megkötés, hogy mivel töröd el a lécet - nekem is könyökkel sikerült a végén. Illetve, ahogy emlékszem, először tenyérrel megreccsent, és utána 4 vagy 5 könyök ütéssel törött végül is el. Egészen komolyan nem világosak a részletek, kissé elvesztem a hangulatban :D

----------------------------------------------------------
"One should strive to achieve; not sit in bitter regret."
www.xonotic.org

Az attól is függ, mit nevezünk könyök ütésnek. Ha a felkar közvetlen könyök feletti részére gondolsz, akkor az nem a legjobb ötlet, mert az is szét van eddigre zúzva, és kicsi a hely, nem nagyon tudsz vele jó erőset ütni. Akkor már inkább a könyök alatti alkar rész, azzal oda lehet rendesen baszni! :)

----------------------------------------------------------
"One should strive to achieve; not sit in bitter regret."
www.xonotic.org

Hajra, vagy nem tudom, mit kell ilyenkor mondani...

Azert ha nem javul, nezesd meg orvossal, nehogy nagyobb baj legyen belole, annyit azert nem er az egesz.
--

Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant. 

Kar, hogy masok biztatasa vicces... ugylatszik ma mar ez nem trendy. Majd megprobalok atolvasni par divatlapot, hogy le tudjam kovetni hogy mi illik es mi nem mostansag. En kerek elnezest, hogy itt rontottam a levegodet.
--

Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant. 

Áh, ne is törődj vele! Én köszönöm a biztatást :)
Ma reggelre amúgy sokkal sokkal jobb, azért nem volt rossz éjszaka pihentetni. A Flexagil krém (igen, ez a reklám helye, de nem érdekel, mert tényleg nagyon jó, hatásos krém, csak ajánlani tudom!) pedig azért nagyon sokat segít.

----------------------------------------------------------
"One should strive to achieve; not sit in bitter regret."
www.xonotic.org

Tenyleg nem tudom, mit kell egy Shaolin harcosnak mondani, hogy mindent bele, vagy hogy az ero legyen veled... nem vagyok ekkora kulturmancs. Viszont ha felvilagositanal, ahelyett, hogy ledorongolsz, az sokkal konstruktivabb lenne peldaul.
--

Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant. 

|utolsó off|
SPAM!

Fogalmam sincs mi lenne a helyzethez, alkalomhoz illő kifejezés. Mivel 少林功夫-t tanul, ezért kínaiul (mandarínisül) ezt mondanám neki: 加油

Viszont!

Hajra, vagy nem tudom, mit kell ilyenkor mondani egy shaolin-harcosnak...

Ha már a legelején kiegészítetted volna a félkövér szöveggel a mondatodat, akkor nem lettél volna ledorongolva, mert így nem volt egyértelmű, hogy hrgy84izmussal (SAP) van dolgom, vagy csak nem tudtad anno a megfelelő biztatószót a shaolin-harcosok biztatására.

Úgy hozta ki magát a helyzet, mintha biztatni szeretted volna, de helyette „Bort, búzát, békességet!” mondtál volna, amikor te is, meg mindenki más tudja, hogy ilyenkor biztatószót kell mondani és nem tétován kiválasztani a teljesen nyilvánvaló kifejezést.
ON
______________________
this comment is cc by-nc 2.5

Mivan?

1: nem vagyok shaolin harcos. Egy szimpla mezei ürge vagyok, aki a Chan Wu szövetségben tradicionális shaolin kung-fu wushut (vegyesen északi és déli stílusokat), professzionális Chung Hop Kuen-t, és modern wushu taulu és sanda alapokat gyakorol (ha már szőrszálhasogatók akarunk lenni).

ad 1: én megértettem mit akart mondani, meg is köszöntem, minden egyéb más sallang nem számít.

ad 2: Hogy mi mit szoktunk mondani egymásnak edzésen, ha valami nagyon riszpekt? Leginkább semmit se. :P Mi nem azért csinálunk bármit is, hogy másoknak mutassuk, mennyire faszagyerekek vagyunk, a saját korlátainkat döntögetjük, mindenkinek önmagához képest kell erősnek lennie.

ad 3: Amitabha.

----------------------------------------------------------
"One should strive to achieve; not sit in bitter regret."
www.xonotic.org

Hopp, ezen elcsúsztam:

…a megfelelő biztatószót a shaolin-harcosok (sic!) biztatására.

Elnézést! Igaz, én sem hívtam magamat szamurájharcosnak, amikor japán harcművészetet tanultam.

Kösz a felvilágosítást és a részletes leírást. Ha valaki elmarad a gyakorlásban és nem megy neki valami úgy, ahogyan a többinek, akkor egyikőtök sem nézi le azt a valakit, aki lemaradt (vagy csak rejtené a lenézést)?

OFFNAK OFFJA (laikusként), a harmadikra:
Ez a nőkre nem vonatkozik: legyenek akármilyen erényesek is, a szukhávatíra várniuk kell, amíg férfiként újjá nem születnek.

Én vagyok a szűklátókörű, tudom. De erre ezt tudom mondani:
NÁÁÁÁÁJSZ (Ő_Ő)! Miért szívja meg ennyi nő az ilyet?!

Az elsőre:
Hrgy84-nek nem lehetett kihagyni az ugratását, ez annyira adta magát.

OSS!
______________________
this comment is cc by-nc 2.5

Ha valaki elmarad a gyakorlásban és nem megy neki valami úgy, ahogyan a többinek, akkor egyikőtök sem nézi le azt a valakit, aki lemaradt (vagy csak rejtené a lenézést)?

Aki régebb óta jár, az biztosan nem, mert az érti, hogy a kung fu miről is szól. Mint írtam, ez egyáltalán nem kifelé irányuló dolog, hanem befelé. A shaolin kung-fu egyik számomra legszebb tulajdonsága, hogy végtelenül és tisztán őszinte: a kung fu csak annyit ad neked, mint amennyit te belefektetsz, tehát ha nem gyakorolsz, nem erősítesz, nem nyújtasz stb. akkor hiába is várod, hogy jobb legyél. Ez mindenkinek a kis saját háborúja, amit önmagával kell megvívnia. Az edzőnk is mindig mondja, önmagunknak kung-fuzunk, nem másnak. Hogy ezek a harcok valakinek kicsit könnyebben, másnak kicsit nehezebben mennek, ez természetes, hiszen itt lép közbe a sok-sok általában kifogásként hangoztatott érv, pl. genetika, szabadidő, egészségi állapot, pénz stb. A mi egyesületünkban amúgy is nagyon jó a hangulat, szinte egy kis család vagyunk, így általában inkább biztatjuk és dicsérjük a másikat, ha valamit ÖNMAGÁHOZ MÉRTEN! sikerült elérnie.
Ez az "amennyit beleteszel, annyit kapsz vissza" filozófia amúgy már a nevében is benne van, hiszen a kung funak, mint kifejezésnek semmi köze sincs a harcművészetekhez (az a wushu), mert csak annyit jelent, hogy "idővel megszerzett tudás, jártasság (valamiben), kemény munka, mindig tanulni,".

Az amitabha pedig nálunk egy általános köszönés, kb. annyit tesz, hogy "Buddha örök fénye és békéje legyen veled", kvázi egy keleti adjonisten!

----------------------------------------------------------
"One should strive to achieve; not sit in bitter regret."
www.xonotic.org

Hhhh... tenyleg valami baj lehet velem, ha minden szavamhoz kulon magyarazo kommentet kell irnom.

Nyilvan a shaolin-harcos egy "kedveskedo" terminus akart lenni, mert - es itt ismeteleten kovezzetek meg, ha gondoljatok - jaratlan vagyok ezekben a harcmuveszetekben, es nem tudom/tudtam, hogy van-e annak a harcmodornak a muveloinek kulon neve.

A reszemrol a tema lezarva. Akinek celoztam, az tobbe-kevesbe ertette, mit szeretnek mondani, a tobbieknek pedig valojaban nem szantam a mondanivalomat. Mivel ez egy privat blog, igy megtehetem, hogy csak a blog irojahoz szolok a kommentemben.
--

Ki oda vagyik, hol szall a galamb, elszalasztja a kincset itt alant. 

vagy nem tudom, mit kell ilyenkor mondani...

stilszeruen: kez- es labtorest*...

Btw. van olyan tema egyaltalan, amihez nem tudsz valami ordas boszmeseget hozzatenni? Megalol...

*: ez persze csak vicc, de te nyugodtan elsutheted egy hasonlo szituban. Nem fog kilogni a hrgy84-izmusaid kozul... :-)

--
"Pontosan ez a ti bajotok. Ez a kurva nagy csőlátás. [...]" (bviktor)

Oss! Bár a kerepesi központ nem turisztikai látványosság, nem tartom nagyon elrugaszkodott ötletnek, hogy a dojo-tok vezetője pl. felvegye a kapcsolatot a kerepesiekkel, hogy megszervezzen egy látogatást a Kamrákba. ;)

----------------------------------------------------------
"One should strive to achieve; not sit in bitter regret."
www.xonotic.org