Hidegen sajtolt tökmagolaj

Offtopic

Már azért is megéri idejönni a HUP-ra néha, h. lássa az ember, h. egy informatikai fórumon milyen érdekes címek vannak: Tökmagolaj :D

szóval':
https://secure.wikimedia.org/wikipedia/hu/wiki/T%C3%B6kmagolaj

Iszik valaki minden nap egy evőkanálnyival, pl.: reggel, üres gyomorra?

Okozhat gondot az, h. pl.: rá fél órával az ember szájvizet használ [alkohol tartalmú lehet]

Rövidtávú/hosszútávú/stb. tapasztalatok? :O

Ha nem vesszük figyelembe, h. ~2,5 dl belőle = ~2100 Ft -> ~10 nap alatt elfogy napi 1 evőkanál mellett.

  • 2005 megtekintés

( Dosika v | 2011. 04. 02., szo – 17:21 )

szívbeteg nagyapám eszik minden reggeli elött kenyérre téve egy kanállal. sokan ajánlották neki, bevált.

( nrgie | 2011. 04. 06., sze – 22:39 )

Hát, diétázni kiváló azt már tudom.

Bár én tökmag+dióbél rágcsálását preferálom és ezzel a kombóval sikeresen le is adtam 7 kilót 1 hó alatt.
Az Atkinson módszert utánoztam, de azért a napi egy óra zsákolás (box) szerintem többet tett a sikerhez.
Mindenestere az 'izületi kenés' az megvolt.

Csak rágcsálod és elfelejted hogy éhes vagy :D

( wrs v | 2011. 04. 07., cs – 06:49 )

Én kistestvérét a lenmagolajat fogyasztom, de néha szoktam tökmagolajat is. Nekem bevállt főleg a gyulláscsökkentő hatása miatt (ugyanúgy többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz). Szerintem érdemes enni, vagy valamilyen alternatívát (lenmagolaj, halolaj stb.)

( gbor | 2011. 04. 08., p – 20:29 )

de vajon ronthatja-e a hatását az, h. az ember esetleg minimálisan alkoholtartalmú szájvizet használ? :D mekkora kérdés már :)