Harci kedv

Azt hiszem lassan visszatér rég nem látott harci kedvem. Úgy általában. Hehe, még jó, hogy a vészprogramom életben tartott eddig :-) Ezen még az segítene sokat, ha sikerülne elmennem a jógatáborba. Már vagy 3 éve nem voltam nyaralni, ott pedig jól lehet lazulni. Jó társaság van, jókat lehet beszélgetni, sportolni meg játszani is.

A tábor egyébként 10 napos, kb. 200-250 fő vesz részt rajta, mindenféle korosztályból, a teljesen kezdőktől (értsd: ott kezd el jógázni) a teljesen haladókig (értd: évtizedek óta jógázik). Az a legjobb benne, ha akarod komolyan veszed a gyakorlást, ha nem akarod, akkor meg lóghatsz egész nap. Ez nem mindenhol van így. Egyébként meg a gyakorlások és az előadások is szórakoztatók, szóval érdemes részt venni rajtuk. Nem mintha nem aludtam volna át egy párat közülük :-)

( yoursoft | 2006. 06. 13., k – 08:48 )

Úgy látom te komolyan foglalkozol a jógával.

Az Etka féle helyes gerinctartás stb.-ről tudnál egy kicsit többet mondani?

Szia!

Az vagyon az igazság, hogy Etkáról éppen csak hogy tudok. Egyébként mulatságosak ezek az Etka-elnevezések. Etka jóga, meg Etka-féle helyes gerinctartás. :-) Valójában jóga van és helyes gerinctartás. Meg Etka. Így külön. Nála sokkalta "nagyobb" jógik SEM magukról neveznek el dolgokat. Az már a színtiszta ego. Persze ha neki ez kell a boldogsághoz...

üdv.

dacas

Erről kissé nehéz lenne blogban válaszolni, javaslom menj el egy Etka tanfolyamra, ha már egyszer az Ő módszere érdekel. Javaslom még a "Sport és jóga" c. könyvet, amiben ugyan a táplálkozás, ászanák (testtartások) és a pranajama gyakorlatok vannak leírva, de összességében sokat segítenek, szerintem testtartás ügyben is.

Selvarajan Yesudian-Haich Erzsébet, Sport és jóga, Budapest: Lazi, 2004; ISBN 963 9416 72 X

Köszönöm, azt hiszem meg is van a könyv.
Vagyis van egy jógakönyvem Yesudian-tól.
Az a baj, hogy pont akkor keződött egy átalakítás nálunk, amikor megvettem a könyvet. Ennek következtében be lett dobozolva. Az asztalos meg már november óta készíti a könyvespolcomat, amire vissza lehetne hozni a könyveket.
Mindegy, egy kicsit áskálódok a dobozokban majd, ha hazaértem :-)
Úgyis elő szerettem volna venni néhány könyvet. :-)