ha ülsz egész nap azt hiszem egyébként is van 50-60 percenként 10 perc
Az monitor előtt végzett munkára vonatkozik. Csak annyit jelent h. óránként 10 percig ne monitor előtt ülő munkát végezz, hanem másmilyen MUNKÁT. Nem azt jelenti, h. óránként 10 perc lógás.