36 év, 180cm magas, 154kg, napi 16500kCal-t kajált meg, és 272kg-al fekvenyomott...
- jakubovics blogja
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Hozzászólások
Biztos nem szúrta magát minden szarral.
I don't run often, but when I do, I run as administrator.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Szerintem tul egeszsegesre gyurta magat :D
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
"Meghalt Ilija Jefimcsik, akit a világ egyik legnagyobb testépítőjeként ismertek"
Marmint meretileg? Mert amugy kb annyira volt ismert mint jancsibacsi kutyaja dorogporoszlon :D
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Meghalt a hősöd, vagy miért érdekes egy random "drogos" / mentális beteg?
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Koksz jo. Ertem! Lehet hoborogni, hogy ezek az idiotak miatt lett egy generic ne mutassunk "fitnes"t a kolkonek kezdemenyezes. Am a sok dagadt gecit meg latni fogjak, es ugye ha nem latod az nincs. ilyen ez.
Every single person is a fool, insane, a failure, or a bad person to at least ten people.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ahogy Dr. Mike mondta, ebben a vilagban mindenki szurja magat.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Na, nem szólsz hozzá a saját topicodhoz?
Szerk.: Nem.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Az, h ki szúrja magát, és ki nem, az mindenkinek a saját döntése, és másra nem tartozik. Ha tisztában van a következményekkel (hamar elhal), de neki megéri, akkor hajrá.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Az hogy szúrta volna magát nem egyértelmű!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Persze. Naivitást nem feltételeztem volna rólad. :)
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ja, tipikus INBA versenyző :D
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Csak rá kell nézni és a vak is látja, hogy full naturálba tolta :D
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Csak a legújabb kreatint használta :D
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ez történik, amikor protein (szigorúan csak izolátum) van reggelire és vacsorára is?
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Én is szoktam enni minden nap (zabpehellyel), de valamit rosszul csinálok, mert fele ekkora se vagyok :D
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Lehet nem csak enni, hanem mozognod is kéne!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ah, ezt nem mondták!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Hát azt nem mondták, hogy nem a foga fáj. Hát azt nem mondták, hogy nem a foga fáj. Hát azt nem mondták... hogy nem a foga fáj.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Valamit a témához? Miből gondolod, hogy ilyen görögdinnyéket lehet koksz nélkül gyúrni?
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Miből gondolod, hogy nem lehet?
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Onnan, hogy az emberi testnek van egy bizonyos genetikai teljesítőhatára. A gyúrás úgy működik, hogy az első évben magadra tudsz rakni x kg izmot (ideális táplálkozással, makrókkal, optimális gyúrás / regenerálódással). A második évben már csak x/2-t, a harmadik évben pedig már csak x/3-at. 10 év után már annak örülhetsz ha 2 kg izmot felpakolsz. Persze végtelen mennyiségű idővel lehetséges magadra pakolni naturálba 80 kg izmot.
A különböző teljesítmény növelők ezt képesek túlszárnyalni. De onnantól már nem lesz naturál. Mit gondolsz, miért kapott infarktust 36 évesen? Hát biztos nem a zsírtól ami rajta volt.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ha első évben 40kg izmot raksz magadra, akkor 4 év alatt megvan a 80 is!?
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
40 kiló izmot nem raksz magadra. De örülök, hogy ilyen magas érvelési skillel rendelkezel, nem érek fel a nagyságodhoz. További kellemes létet az álomvilágodban, ahol 40 kiló izmot növesztesz 1 év alatt.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
LOL
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ez aztán a szakmai érv.
A fehérjeszintézis meg le van szarva (guglizz rá) :D
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
A fehérjeszintézis meg le van szarva (guglizz rá) :D
Mivel én nem értek sem az anatómiához, sem a biológia ezen területéhez, ezért nemgooglizok rá! De mivel itt vagy a HUP-on, és nem a biologysience.edu-n javaslom te tedd meg!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Javasolsz pár témakört kérlek? Főleg az érdekelne, hogy miként lehet legalább 40 kg izmot építeni 1 év alatt.
Várom a linkeket.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Biztos nagyon eldugott linkek ezek. Pedig tényleg kíváncsi vagyok rá.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Összerírhatják a kémiát, mert meg lehet csinálni. Csak meghalsz pár év alatt.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Persze, de itt a naturálságon volt a hangsúly, nem pedig az, hogy különböző kemikáliákkal lehet-e úgy stimulálni a sejteket, hogy ekkora növekedés legyen 1 év alatt.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Nem volt a hangsúly a naturságon. Bemondtatd azt, hogy szúrta magát, pedig erre vonatkozó információ nincs! Aztán elkezdted nyomni a x/2, x/3 ... x/n sorozatod, amire mondtam hogy ha x=40 akkor 4 év alatt megvan a 80. Azóta gyötrődsz magadban!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
A szúrás egy tény, legalábbis azoknak, akik 10 percnél többet foglalkoztak ezzel a témával.
Te nem vitatkozni jöttél ide, se nem érveket hozni, csak trollkodni.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Te nem vitatkozni jöttél ide, se nem érveket hozni, csak trollkodni.
Nem tudom feltűnt e, de te jöttél vendégségbe!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Te hoztad a vacsorát az asztalra, én pedig elmondtam a véleményem róla. Érveid továbbra sincsenek?
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Hozz bizonyítékot, hogy szúrta magát, azután beszélgethetünk. Viszont addig, sem kedvem, sem időm nincs rád!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Milyen bizonyítékot szeretnél? Úgy sejtem bármit is hozok, az neked nem fog megfelelni, mert csak flamelnél, de eddig nem hangoztak el érvek.
https://www.beinsports.com/en-us/other-sports/articles-video/bodybuildi…
The use of substances such as anabolic steroids and synthol has been mentioned as a possible cause of his death, adding his name to a list of bodybuilders who have died young due to the use of these substances
Ne fáradj, tudom, tudom. Biztos tabletta formában szedte és nem szúrta.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Hozz 3 forrást!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
ezeret!!!!4!!4!!4!!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Szerinted Fekete Laci is tolta a cuccot?
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Azt nem tudom, akár. De ez a faszi 100 %. Ilyen fizikumot nem lehet elérni cucc nélkül soha.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ne viccelj én is így nézek ki, csak kicsiben. És azt sem tudom, hogy kitől lehetne beszerezni kokszot. Full naturalban nyomom. 😎
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
pics or didn't happen :D
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Tessék, itt a saját szájával mondja el, hogy tolta :)
https://www.youtube.com/watch?v=jXkk_A97Gww
Az érdeklődők figyelmébe ajánlom a lélegzetvételét. Még nézni is rossz, konkrétan fullad.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
A tesztoszteron növelés nem illegális.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Hallgasd végig és elmondja, hogy a high dose testosterone-t megfűszerezi egy csipetnyi anabolikus szteroiddal is. Te fasz.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Te fasz.
Figyu Punci! Nálam nem megy a youtube vezetés közben. Ha beszélgetni akarsz, akkor írj valami értelmeset!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Te fasz, Youtube nem megy vezetés közben, de írogatni tudsz? Do not text and drive....
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Te fasz, Youtube nem megy vezetés közben, de írogatni tudsz?
Ilyen az élet...😎
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Eddig csak sejtettem, de most már biztos, hogy retardált vagy.
Aláírás _Franko_ miatt törölve.
neut @
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Tesla tud magától is menni. 😎
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Szóval csak a szteroid számít szúrásnak, a teszto meg az inzulin az nem?
De ha syntholozott is, akkor duplán elmebeteg, lévén az még csak nem is izom.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
B+! Pont hogy rossz példának hozza a szteroidokat!
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ne etesd a trollt. Ennyi év rutinnal tudhatnád.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Szerintem az elefántról lapozz az emberre az anatómiakönyvben :D
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Naturálban szimpla tény.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Még jó hogy nem reggel olvastam ezt, tuti kiköptem volna a kávémat
[insert line here]
B.C. 3500 - DIY Vehicle / A.D. 30 - DIY Religion / A.D. 1991 - DIY OS
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni