1, minden vele kapcsolatos cuccot (valósat és virtuálisat) szépen összecsomagolni/-tarolni és eltenni nagyon nehezen fellelhető helyre
2, töprengés, emlékezés, Quimby- és más depis zenék hallgatása ( = önkínzás) szigorúan tilos
3, belekezdeni valami újba, amit addig nem csináltál (edzés, akármi, tökmindegy, csak kösse le a figyelmedet és az energiáidat)
4, egy idő után rácsodálkozni, hogy "jé, elmúlt" :)