-
- uid_17626 blogja
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
- 1104 megtekintés
Hozzászólások
kb. mennyi szokott lenni a nappali maximum hőmérséklet?
-----
„Egy jó kapcsolatban a társunkat az ő dolgában kell támogatni, nem a miénkben.”
rand() a lelke mindennek! :)
Szerinted…
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Érzésre Afrika. Most hűvös van, 28C°-ig emelkedik, de napon ez olyan, mint amikor otthon 33C° van. Amikor itt 35C° van az olyan meleg amilyet otthon én még sohasem éreztem.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Van az ugy. Eloszor talakoztam a "csak 31 celsius" , de megis afrika van, napszuras, hoguta beszerezve tekereskor, harom nap fekves kaland utan mar maskent erzekeled. Nem olaszoknal, de a komagyar valosagban azt tudtak mondani a nagy tapasztalatu sehol nem jart meg tipusok, hogy ven vagyok, meg punci, ha nem birom azt a kis napot. Ez a "kozeli kelet" mar csak ilyen...
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Ha szereted a körpályát ide is átugorhatsz futni: https://totalcar.hu/magazin/hirek/2019/07/15/ujranyitott_a_nardoi_gigak…
:)
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Annyira nem rossz itt sem a helyzet; gondolom most is van még PEK -péntek esti korizás. Mondjuk aki szeret tempósan haladni, annak szenvedés, de a köménymag kivált belőlük és őket is meg lehet találni. Újbudán van sok futókör, jópár park köztéri edzőeszközökkel, amit úgy látom használnak is emberek. Sok embert látok kocogni, kerékpározni.
A Margitszigeten szoktam látni csoportosan tornázni embereket a fűben. Stb.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
PEK? Én utoljára akkor voltam amikor még FNS-nek hívták mint a világ összes nagyvárosában. Mondjuk kisebb csoportokban jobb gurulni át a városon és hajnalban.
Nem a városban élek otthon, így nem látom ezeket. Lehet léteznek.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Békaugrás. Megvan? Próbáld ki!
Én nagyon meglepődtem, h mennyire szét van esve a mozgáskoordinációm!
Tehát guggolásban nagyon ki vannak nyúlva a combfeszítő izmok. Innen kell indítani a gyakorlatot. Kezek a talajon. Ebben a kinyúlt helyzetben nincsenek terheléshez szoktatva az izmok és totál gyengék. A másik h a kar lendítésével és a törzs kiegyenesítésével tudsz plusz energiát vinni a mozdulatba. De mivel nem gyakorol ilyesmit az ember, nincs meg az összhang.
Minél hosszabbat próbálj ugrani és folytatólagosan csinálj többet - mondjuk ötöt! Lehet te is meg fogsz lepődni!
Mindez úgy h közben eddigi legjobb formában vagyok és egymás után döntöm meg az országúti bringázós rekordjaimat.
Szóval az a nagy veszély a bringában, és erről nem szokott elég szó esni, h rendkívül egysíkú a mozgás és ez idővel korlátozó jelleggel hat vissza teljesítményre. Szuper h görkorizol is! mindenféle sportba bele kell kóstolni és megragadni minden alkalmat ha van rá lehetőség. Én az gondoltam, h valamiféle PR fogásból küld fotókat FB-ra Katinka, h épp box edzésen van. Mert hát mi köze a boxnak az úszáshoz? De nem, hanem pontosan azért, mert ezen a szinten pláne szükség van arra, h még sokoldalúbb mozgáskoordinációval rendelkezzen, és a testét meg az izmait más jellegű terheléseknek is kitegye, mint amiket megszokott. Ezzel tud több lenni, és ez pozitívan fog visszahatni az úszásra is. Simán belefér a jóga is, vagy egy balett óra! Nem szabad visszarettenni egy rózsaszín tütütől :)
Amúgy van pl. önszerveződő Coffee Ride Bp-en, ingyenes, bárki kipróbálhatja magát milyen bolyban tekerni 40 km/h felett. (nagyon veszélyes) Na én épp ezért nem járok már. Nincs rá szükségem, h egy tulok miatt összetörjem magam v a bringám.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
CoffeRide-ot ismerem. Nekem a reggel tekerés nem fekszik. Otthon már amúgy is mtb-t tolok, mert olyan helyen lakok.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Hát meg lehet szokni..sőt azért volt egy hangulata, hajnalban kelni, még a hideg csöndes reggelben átszáguldani a Flórira, aztán lesni ki jön; ki aludt el; hol fognak becsatlakozni. Aztán indul a hajsza :) - rémisztő h már ez is évekre van. Kicsit most elszomorodtam :(
Oké, de ha tolod, akkor mi a jelentősége, h MTBt tolsz v. mást? Hát nem mindegy? ;-D
Amúgy az olaszoknál frankó bringák lehetnek! Biztos mindenki Colnagót meg Bianchit esetleg Wiliert tol :)
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Nem. Itt delen sok btwin van. Nekem rosebikeom van itt is otthon is. Mtb-vel nincs cr.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Rose jó bringákat csinál, mondjuk a PRO SL Tiagra ( https://www.rosebikes.hu/rose-pro-sl-tiagra-bike-now-2672326?product_sh…) kb ez max amit kiadnék egy bringáért. Alu-párti vagyok egyébként. Bár aktuálisan egy karbon Cube vázat nyúzok, amit végre sikerült normálisan összeraknom: ugrik, megáll, nem nyekeg! :) De van még két alu bringám is. Ilyen összeszerelt/konfekció bringát azért már nem vennék - nem lesz tökéletes, lehet rajta cserélni kapásból a dolgokat. Inkább megveszem külön a részeket és összerakom magam. Az pont olyan lesz amilyennek elképzeltem - és egyben drágább is a konfekcióhoz képest :-/
MTB az nem az én világom. Egyrészt utálom, h rázza kezem/vállam/hátam/mindenem, másrészt nem is vagyok elég ügyes a kövek meg faágak közti lavírozásban.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Mi haverral bicózni járunk a dunakanyarba. Mikor ilyen 30+ fokok vannak, akkor reggel 6-kor találkozunk gödön, kb 6:15-kor elindulunk, feltekerünk szobig, és vissza, 9:45 körül vagyunk a kocsinál, de akkor már nem ritka a 29-30 fok sem.
Csináltuk éjjel 8-10 fele is, de az van, amit mondtál, h akkor szimplán csak sötét van, és ugyanúgy meleg hajnal 2-3 elött nem hül le számottevően a levegő, meg a talaj.
Szerencsére egyikünknek sincs baja azzal, h fel kell kelni hajnal 4:30-kor.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
Egyik reggel én is elmentem itt. Jó volt. Sokan jöttek szembe nagyobb bojokban. Utol nem értem senki és meg sem előzött senki.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni