( fezo | 2025. 06. 14., szo – 12:35 )

48 éves vagyok, 20+ éve ülő munkát végzek. Hátfájás van, sokszor random, sokszor reggel felkelek az ágyból, érzem hogy ma gond lesz. Séta sokat segít, de ha pl. az asszonnyal bemegyek a városba és a boltokban tángálok akkor mindjárt érződik a hátfájás. Ami kivételesen szar az a kerékpározás közben jelentkező fájdalom. Főleg hegyre fel, 5+%-os 3-4 km-es emelkedők avagy 100 km feletti túrák esetében sokszor úgy szállok le a kerékpárról mint egy kérdőjel. Ilyenkor a derekamtól egész le a térdemig érzem a fájdalmat.