Erről beszéltem, hogy ha tényeg édekel, miért van ez, olvass pszichológiai könyveket, vagy írásokat. Tényleg nem egyszerű megérteni, amíg magad nem élsz át ilyesmit (de szerencsére ennek van szakirodalma, szóval ez mégsem feltétel).
Első lépésnek annyit elég megérteni, hogy nem minden ember reagál nyomás alatt úgy, ahogy te azt most a fotelből elképzeled.