Köszönöm. Ezt tuti kipróbálom! Mennyire zavarnak az apró kövek vagy szilánkok? A pálya, ahol futok, nincs túlzottan karbantartva.
Elolvastam a belinkelt doksit is a helyes futási technikáról, azért ettől egy kicsit megijedtem. Erről van valami bevált oktatóvideó?