Egy anyag hiányát (csontritkulás), vagy a felesleges kiválását (vesekő, meszesedés) egyáltalán nem biztos, hogy az adott anyag hiánya, vagy többlete okozza.
Ez amolyan egyszerűsítő gondolkodás: kevés a kálcium a csontjaidban? Igyál tejet, abban van kálcium. Keletkezett egy kálciumos köved? Ne egyél annyi kálciumot!
Ha ilyen egyszerű lenne a képlet, akkor soha nem fordulna elő vesekő és csontritkulás egyszerre. Sokkal valószínűbb, hogy az anyagcserének valamilyen egyéb zavara okozza ezeket a betegségeket.