Adott alkalmazás hálózati forgalma

Sziasztok,

Ha xy alkalmazás hálózati forgalmát szeretném megmérni adott időegységen belül, akkor azt hogyan tehetem meg?
Mivel sok más egyéb alkalmazás fut mellette, ezért be kellene zárnom ezt az egyet egy zacskóba, és azt mérni onnan, hogy "mennyi megy ki, mennyi jön be".
Windows 10 alatt tudtok erre valami hiteles módszert, szoftver, akármit?

Köszönöm!