E-cigi

Ma megjött az e-cigi, amit hirtelen felindulásból rendeltem 3 napja.

Nemsokára kipróbálom, hogy ér e valamit, utána a tapasztalataimat itt fogom naplószerűen megosztani. Normál cigim már nincs, nem is lesz remélhetőleg...

( Hevi v | 2012. 09. 28., p – 15:20 )

Csodat ne varj tole, de nekem segitett. Fel eve nem cigizek. Baratnom viszont e-cigi ellenere is visszaszokott. Szoval az elhatarozast nem potolja, csak konnyebbe teszi a dolgot.

Szerk: amugy sok sikert :)

Első próba megvolt. Hiányolom a füst "feszítő érzetét", pedig pára van bőven. Nikotinra adja ugyanazt a bódultságfaktort mint a cigi. Majd a hétvégén kiderül.
-------------------------
127.0.0.1 SWEET 127.0.0.1
AMD Athlon X2 245E@3,1 GHz OC, MSI Radeon 6770 1 Gb GDDR5, Seagate Barracuda, Windows 7 Enterprise

( Tordek | 2012. 09. 28., p – 18:18 )

Nekem minden ismerősöm visszaszokott róla a sima cigire. :/
Egyébként lehet ez csak az én hülyeségem, de nagyon higéniátlan dolognak tartom ezt az elektromos cigit. Nem lehet eldobni rámegy a sok baci. :D

( GerzSonka | 2012. 09. 28., p – 22:26 )

E-cigivel nem fogsz leszokni. Úgy lehet leszokni, hogy nem gyújtasz rá. Ennyi.
(Ettől függetlenül drukkolok, de tapasztalatból tudom, hogy az ilyen pótlóvackok csak fenntartják a függőséget)
--
"Always code as if the guy who ends up maintaining your code will be a violent psychopath who knows where you live." John F. Woods 

Get dropbox account now!

( bacsi2 | 2012. 09. 28., p – 23:19 )

Hajrá, én ~8 év dohányzás után le tudtam tenni vele a cigit (korábban próbáltam más módszereket, nem váltak be).

Rengeteg típus van, nem tudom milyet vettél, de az olyanokat érdemes kerülni, aminek cigi formája/mérete van. Jellemzően az ilyen aluljáróban kapható E-health szörnyűségek próbája után mondják sokan, hogy semmire sem jó az egész. Érdemes utánaolvasni alaposan, google találati sorrendje nem mérvadó, az első helyen például egy jól "megSEOzott" igensokszorosan túlárazott gagyikat áruló shop van.

Egy szabályozatlan feszültségű, 900-1100 mAh-s Ego akksi + normál ellenállású (2,4 Ohm) Helix V3 (felújítható egyszerűen/olcsón) patron szerintem pont ideális, és olcsón beszerezhető (magyar webshopból 8000ft körül megvan, külföldről olcsóbban is).

Liquidből ismeretlen összetételű kínait ne használj semmiképp(!), vannak itthon gyártott remek (laboratórium által bevizsgált) minőségűek.

Reklámozni nem akarok (ezért nem linkelek), de könnyen megtalálható az ecigi fórum, ahol igen kedves és segítőkész közösség van, bármilyen gondod van írj nyugodtan, meg érdemes megnézni azt is milyen modokat építenek.

( zolpet | 2012. 09. 29., szo – 04:11 )

A környezetemben aki sikeresen leszokott, az úgy csinálta, hogy nem gyújtott rá. Ha van az ember életében egy hosszabb, kevésbé stresszes periódus, akkor érdemes megpróbálni. Plusz nem árt, ha van valami motiváció, mert a folyamat általában nem lejtmenet. :)

A jó hír viszont, hogy nem lehetetlen. Én kisebb-nagyobb megszakításokkal vagy 15 évig szívtam.

( Darkcomet | 2012. 09. 29., szo – 14:08 )

Részemről felejtős volt az e-cigi. Mindegyiknek felgőzölt tealevél íze volt, akár olcsó, akár drága készüléket is próbáltam.

--------------------------

Csak a viták elkerülése végett. Ha nem használok ékezetet, mobiltelefonról írok.

( neutrino v | 2012. 09. 29., szo – 14:45 )

1 nap után pozitív a tapasztalatom. Nem hiányzik annyira a normál cigi mint gondoltam, bár izzadok mint az igás ló nyáron. Kezem nem remeg (pedig szokott ha nem gyújtok rá), szóval tűrhető...
-------------------------
127.0.0.1 SWEET 127.0.0.1
AMD Athlon X2 245E@3,1 GHz OC, MSI Radeon 6770 1 Gb GDDR5, Seagate Barracuda, Windows 7 Enterprise

Persze, hogy nem akkorák az elvonási tünetek, mint ha letetted volna végleg, mert a patron valószínűleg nikotin tartalmú. Tegyél csak be egy nikotin menteset, egyből remegni fogsz.

Egyébként ez az e-cigi fából vaskarikának sem jó. Igaz, a cigaretta égéséből fakadó égéstermékek ki vannak ugyan zárva, de a nikotin függőséget nem csillapítja. Ráadásúl mivel egy e-cigit akkor szívsz, amikor csak akarsz (nincs meg a mennyiségbeli kontroll, mint egy valódi ciginél, ahol nagyjából tudod, hány szál elszívásánál tartasz), az is előfordulhat, hogy időegységre levetítve több nikotint viszel be a szervezetedbe, mint ha dohányoztál volna. Magyarán önkontroll hiányába nagyobb nikotin függőség is kialakulhat, mint ami előzőleg volt.

Én azt mondom, dobd ki a fenébe az egész kütyüt, és ha tényleg le akarsz szokni, akkor vegyél magadon lelkierőt, és csináld végig. Én több, mint két éve nem dohányzom, pedig előtte napi két csomag volt az adagom. A leszokásba nekem az e-cigi több kárt okozott, mint hasznot.

--------------------------

Csak a viták elkerülése végett. Ha nem használok ékezetet, mobiltelefonról írok.

Nekem meg nagyon sokat segített az e-cigi, mert egyszerre csak egy dologgal kellett foglalkoznom. Először a cigiről tudtam leszokni, utána lejöttem a nikotinról nikotinmentes löttyel, aztán az egész pótcselekvés dolog ment a levesbe. E-cigi nélkül ez engem is és a környezetemet is sokkal jobban megviselt volna és valószínüleg már újra dohányoznék.

Oké, nem vagyunk egyformák. Nekem semmit sem segített. Állandóan a számba lógott, ott is tudtam használni, ahol amúgy nem gyújthatott vagy gyújtana rá az ember, és emiatt még csak költséghatékony sem volt a sima dohánnyal szemben.

--------------------------

Csak a viták elkerülése végett. Ha nem használok ékezetet, mobiltelefonról írok.

( neutrino v | 2012. 10. 03., sze – 08:15 )

6. nap normál dohány nélkül:

Eddig elvagyok. A vízipipába még azért néha tömök normál dohányt is, de többségében már csak nikotinmentes Shiezo követ. Egészen elvagyok. Az e-cigi mindig akkor merül le, amikor már kezdeném kicsit élvezni, mert rettentően szar igazából.
-------------------------
127.0.0.1 SWEET 127.0.0.1
AMD Athlon X2 245E@3,1 GHz OC, MSI Radeon 6770 1 Gb GDDR5, Seagate Barracuda, Windows 7 Enterprise

Tudom. Elcsábultam a 10 nap alatt is egyszer, de nem esett jól. Hülyének néztek, de zsibbadt az arcom közben + kicsit rosszul is lettem. Ha placebo, ha nem működik valami!
-------------------------
127.0.0.1 SWEET 127.0.0.1
AMD Athlon X2 245E@3,1 GHz OC, MSI Radeon 6770 1 Gb GDDR5, Seagate Barracuda, Windows 7 Enterprise

( neutrino v | 2012. 10. 11., cs – 15:46 )

Már több mint 2 hete nem gyújtottam rá. Sajnos kezdi elveszteni az értelmét a többiekkel töltött cigiszünet. Cigi nélkül már nem annyira pihentető, mint korábban.
-------------------------
127.0.0.1 SWEET 127.0.0.1
AMD Athlon X2 245E@3,1 GHz OC, MSI Radeon 6770 1 Gb GDDR5, Seagate Barracuda, Windows 7 Enterprise