Ülőlabda

Fórumok

Használ valaki ilyet, jó ez?

Hozzászólások

Az én fájós (gyenge) hátamat szépen megerősítette.

welcome to hup

------------------------------------------
Egyetlen vi-parancsot ismerek, a kilépést.

Álítólag rendkívül előnyös ülőalkalmatosság, ugyanis képtelenség rajta nem egyenes háttal ülni. Magam még nem próbáltam.

Az üzemidőm 98%-ában mindenféle labdákon ülök, hetedik éve. Az elején alig két nap után vettem észre, hogy ösztönösen megtaláltam hogyan lehet rajta egészségtelenül ülni. Hint: kell valami aminek nekitámasztom, vagy törökülésben beékelem magam vele az asztal alá.

Egyenesebb rajta a hátam, mint amikor sima széken ülök. De aki azért venne egyet mert ettől biztos automatikusan egészséges lesz, az csalódni fog. Akik hozzám hasonlóan azt szeretnék vele álcázni hogy az átlagosnál nagyobb a mozgásigényük egy irodában, azok viszont szeretni fogják.

Nem használom a labdát.

Vagy 15 éve, egyébként használtam már térdeplő széket. Akkor sokkal többet ültem a számítógép előtt. A térdeplő széken kénytelen vagy kicsit egyenesebben tartani a tested. Persze időnként nekem muszáj felállni róla. De szerintem ez így normális. A térdeplőszéket jónak tartom. A 15 évvel ez előtti székem használta később a testvérem és ő is jó eredményekről számolt be.

Én használok és nem jó :)

Illetve nem lesz jó attól, hogy labdára ülsz. Attól még jobban fog fájni a hátad. Csak akkor van értelme, ha megtanulsz egészen más tartásban ülni és dolgozni. Nehéz, fáradságos, hosszadalmas folyamat átállni. Más váll és kéztartás (más beviteli-eszköz elhelyezés), alaposan megemelt monitor az egyenes tartáshoz, stb.

Ja amúgy nem ülőlabdát, hanem normál gimnasztikai labdát használok.

Kulcsszavak googoláshoz: stacksit

+1, Ilyenem van: DYN-AIR 36 cm tüskés felszínű ülőpárna. A tüskés oldalát használva egy idő után kényelmetlenné válik, akkor vagy megfordítod vagy célszerűen felállsz és tartasz némi szünetet.

Az alábbi cikkek szerint meg állva, esetleg járva célszerű számítógépet használni...
Stand Up While You Read This!
Kill your chair
--
Légy derűs, tégy mindent örömmel!

edzőterembe kell járni heti 3-szor,
az ülőlabda és az egyéb csodafszságok szrt sem érnek.

Én használok, és rendkívül rosszul ülök rajta. Ha ilyenen akarsz ülni, szerintem is meg kell emelni az egész előtted lévő asztalt, különben begörnyedsz

továbbra is fenntartom, hogy (1 ittenit idézek) Hermann Miller bútort a világ összes görbe hátú kompjúter zombijának

Cégnél van ilyen, időnként a 6. óra fotelban ülés után 40 percet szoktam rajta egyensúlyozgatni. Egész jó.

Görnyedés elkerülésére az alábbi javasolt: olyan irodaszék, amelyben félig hanyatt lehet feküdni. Annyira kell vele begurulni az asztal alá, hogy az asztal széle az alkart támassza, miközben a karfa a könyököt tartja. Labdát majd a focipályán, kthxbye.