"Mottó: inkább élek 5 évvel kevesebbet jó közérzettel, mint hogy egész hátralévő életemben éhezzek."
Ótvaros nagy baromság, én zöldséges-fehérhúsos-halas-salátás stb. ételeket eszem mérsékelt só- és fűszermennyiséggel, megfelelően elkészítve ez is lehet legalább olyan finom mint a jó öreg nagyikoszt. Ma pl. két nagy adag cukkini/feta sajt/paradicsom/húskockák kotyvaszt toltam le (beborítod fazékba, megfőzöd, kész), be is aludtam az első után olyan jól esett. Ebből nyugodt szívvel dőzsölhet az ember.
A hozzánk hasonló országokban a halálozási ok első helyén a szív- és érrendszerrel kapcsolatos parák állnak. Miért? Mert szeretjük a nagyikosztot, baszunk megszeretni mozogni, dohányzunk (jó azt én is egyelőre), iszunk, stresszelünk. Szóval nem baleset, nem rák, nem bölcsőhalál, meg ilyenek. Életmód.
És nem mínusz öt év, hanem érelmeszesedés 60 előtt, cukorbetegség, infarktus, stroke, agyvérzés, vérnyomás anomáliák, stb. Ezek meg 40 előtt. Nincs is az olyan messze.
Jobb lenne ha némileg ütemesebben nyalnánk a nyugatot, mert ott már alaposan kezd kopni a dohányzás, a piálás, az egészségtelen táplálkozás, meg a mozgásszegénység. Ez nem légből kapott dolog, multinál dolgozó ismerős mesélte (gyógyszeriparból, pl. usa-ban szűkítik a kardiológiai képzéseket mert erősen esik vissza a dohányzás elterjedtsége, munkanélkülit meg ne termeljünk (ne úgy mint mi)).
********************
"Aki nem backupol az tehetsegtelen :-)"
"...ha nem tévedek!" (Sam Hawkins)
http://holo-media.hu