Elvileg -0.5-ös szemüvegnél még a távolra látás nem olyan vészes.. Nekem most -1.0-em van szintén távolra, de nélküle pl már 5-6 méterre nem látok élesen, így a használata erősen javasolt :)
Ami a szem javulását illeti: Én hallottam olyan pletykákat, hogy állítólag, hogy ha mondjuk -1.0-ás kéne, de csak -0.75ösöt viselsz, akkor a szemed egy idő után erőlteti magát, hogy normalizálja a fókuszt, így lassan elérhető a javulás ( kolléga azt állítja így sikerült 0.5 dioptriát javítania a szemén )
Az állandó cipelést 2 okból sem javaslom: 1 részről ha a szemed hozzászokik a végén még ellustul, és amit most szemüveg nélkül jól látsz, az lehet később már homályosabb lesz ( legalább is én ezt tapasztaltam magamon ). Más részről pl. nekem közelre kifejezetten idegesítő, és fejfájás gerjesztő, ha szemüvegen át nézek.. Úgyhogy én úgy szoktam, hogy amikor felállok a monitor elől akkor felveszem és úgy ballagok ki, amikor meg visszaülök a monitor elé akkor ismét leveszem ( csak referenciának: 15 colos monitoron az 1280x1024et kristálytisztán látom normál távon)
____________________________________
Az embert 2 éven át arra tanítják hogyan álljon meg a 2 lábán, és hogyan beszéljen... Aztán azt mondják neki: -"Ülj le és kuss legyen!"..