> Esetleg konkrétumok jók lennének. Szemtorna, szem és általános lazító gyakorlatok alkalmazása, stb.
> Mert ez így jól hangzik, csak ugye az ember szkeptikus.
Persze, sok ember igy van ezzel...
Saját tapasztalat:
A fentebb emlitett "Tökéletes látás szemüveg nélkül" c. könyvben ismertetett ún. tenyerezés után kapásból érzékelhető javulást láttam. Jelen esetben úgy, hogy az xmmsben játszót relaxos számok cimeit élesebben láttam távolabbról.
Később a digites óra számjegyeit a szoba végéből ki birtam venni, korábban csak a szoba felétől ment.
Mások tapasztalatai (anno feldobtam a témát egy hix levlistán):
1. " Ha nem hordod akkor nem tud "lustalkodni" a szemed, dolgoznia kell, h tavolabb is lass.
Mindezt sajat tapasztalatbol mondom, mert 18 eves koromban a -1,5 dioptrias
szemuvegemet letettem es csak 5 evvel kesobb mentem el szemeszetre, amikor
mar csak -0,7-t irtak fel."
2.Hm... Akárhogy keresem, levelezős archivumomban nem találom a többit, hix.com-on pedig nincs most keresés, igy röviden:
Volt olyan emberke aki 3 (!) napig végezte a könyvben irottakat és teljesen megszünt a rövidlátási problémája ~ -1 diopriáról.
Valakinek 3-6 hónap kellett, de kivétel nélkül mindenkinek pozitiv tapasztalata volt/van az ilyen módszerekkel kapcsban. Anno volt egy 16 éves srác, -6-os diopriát -3-ra csökkentete le fél év alatt csak azzal, h minden este az ujjára és a mögötte lévő szoba sarkára fókuszált. Szal tornáztatta a szemizmait.
Ha vki ezek mellett még az étrendjét is átgondolja, ami sztem kicsit nehezebb, de megéri + igyexik a stressztől megszabadulni (relaxáció), tuti javulást ér el!