> Domboldalon lakva fel-le gyalogolok leginkább, ami különösen jót tesz.
Sztem ez az ideális mozgásforma. Minél meredekebb domb/hegyoldalra felgyalogolni. Akkor jó a meredekség, ha már futni nem lehet rajta, és síbotot kell használni. Ennek annyi jótékony hatása van h azt felsorolni is nehéz lenne.