Így van. A QM/HM/XM-es procik 45W-osak, és se a hűtés, hosszabb távon se a VRM nem bírja. Én vágtam haza hasonló laptopot, az egy 3. genes volt, Latitude E5430, a benne lévő 35W-os i5-3340M-et kicseréltem egy gyárilag nem támogatott, de gyakorlatilag működőképes, 45W-os i7-3840QM-re, azonnal bele is halt az egész gép az első bekapcsoláskor, teljes bukó lett, kuka az egész alaplap (és ezzel a gép), és pocsékba ment a proci ára is, ami nem volt olcsó.
A kollégának az i5-2520M-et javaslom, annál feljebb nem érdemes menni. Az i7-2620M és i7-2640M is 35W-os, de épp úgy 2 magos, 4 szálas procik, annyi, hogy a cache 3 helyett 4 MB bennük, meg 0,1 GHz-cel nagyobb az órajel, lényegében nem teljesítenek jobban. Persze lehet i7-es, ha kap olcsón, de sok pénzt nem éri meg beleölni, elavult cuccok már ezek. Mind a proci (cache, magszám, órajel), mind az integrált GPU (nuku Vulkan, nuku OpenGL 4.5, OpenGL max 3.1, max. DX11.1) soványka már. Linuxhoz elégséges gép lehet, h264ify addonnal elvisz még sok mindent. Feltéve, hogy SSD van benne, meg min. 8 giga RAM (bár amilyen olcsók most a memóriák, főleg a DDR3, inkább a 2×8-at ajánlom).
Nekem is van egy hasonló gépem, egy ThinkPad X220, ez a pályafutását egy i5-2520M-mel kezdte, de használtam sokáig egy i7-2620M-mel, ám az alaplap kifingott benne, néhány éve az eredeti i5-2520M-es alaplappal hajtom, ebben a szubnotiban nem lehet procit cserélni, oda van forrasztva. Nem fut rosszul, se a Win10, de Arch Linuxszal volt használva, az is repült rajta, meg a FreeBSD, OpenBSD is jól fut rajta, igaz meg van támogatva SSD-vel és 16 giga RAM-mal.
Nem írta milyen procija van, ebből a CPU governor-os kimenetből nem látszik, inkább a cat /proc/cpuinfo kimenete kellett volna. A 2,1 GHz-ből ítélve egy i3-2310M lehet.