Tegyük hozzá azért, hogy nagyon ritka amikor én este 1-2 előtt fekszem le. Előbb azért nem, mert nem is tudok elaludni akkor, egyszerűen nem vagyok álmos. Aztán csak az van hogy forgolódok, gondolkodok és inkább felkelek és nézek még valami sorozatot.
Napi 5-6 óra alvás elég nekem, csak az nem mindegy hogyan van tologatva.
7:30-kor kelek. Ha ez +- 1 óra, akkor vagy nem tudok már aludni, vagy még aludnék.
Persze vannak olyan események ami miatt nem alszok egy este, pl. most jön majd a WoW új kiegészítője.
De ennek is megvannak a mellékhatásai: utána egy napig azt sem tudom melyik bolygón vagyok, olyan nyomott leszek :) De szerencsére ilyen csak 2-3 évente van. Még az átkozott óraátállítás évente kétszer!