A jó megoldás szerintem is valami memcached lehet (illetve egy rendes programozási nyelv használata, amiben memóriában tudsz tárolni változókat eleve :-P), de ha csak ezt a problémát néznénk, akkor szerintem a jó megoldás az, ha a session fájl-t úgy írod meg, hogy ne változzon, csak akkor frissíted be, ha tényleg változott, beállítasz egy noatime-ot mellé, és akkor nem kopik tőle az SSD.
Vagy ha mindenképpen változni kell a session fájlnak, akkor RAMdiszk-re kell tenni. Persze az nem éli túl az újraindítást, de jó esetben nem is kell folyton újraindítani a szervert.