"megvonja magától a sokkal értékesebb tápanyagokat"
A hurkaban milyen értékesebb tápanyag van?
"A "baj", ha valaki kizárólag ilyeneken él és megvonja magától a sokkal értékesebb tápanyagokat"
Én nem vonom meg magamtól az értékes tápanyagokat, erről nem volt szó. Az hogy reggelire sokszor eszem zabpelyhet, az nem megvonás. Az hogy nem eszek reggelire zsírban tocsogo disznótorost (pláne nem rendszeresen) az sem megvonás, inkább tudatosság.