Hogy érted, hogy pop3? Letöltötted a gépedre? Akkor az valószínűleg mailbox formátum, ami elég jól ismert, betippelném, hogy a Sylpheed is tudja használni, csak oda kell másolni / be kell importálni őket. Szerintem mindenképp kuglizzál Gábor IMAP-os megoldása előtt.