Ha akarja csinálja, miért kell lehurrogni. Sokan nem is csinálnak semmit, csak hizlalják folyékonnyá a hátsójukat.
Másik módszert majd biztos választ, ha majd megáll a fogyása. De addig is csináld csináld!!!!
Megjegyzem, hogy nem önsanyargatás kell, hanem életmód változtatás!! Ha ezt nem teszed meg, akkor amit most nagy munkával leadsz, azt fél éven belül biztos visszahízod, ha nem változtatsz az életmódodon. Hisz azért híztál el, mert úgy éltél.
Sok sikert hozzá. Csak kitartás, és ésszel.