Ez az egész gyengeség. Leszokni egyszerű. Ahányszor ráakarsz gyújtani igyál meg 2 dl vizet. Minimum 2 dl-t! Nem egy kortyot. Két decit. Ja! Vizet, nem üdítőt vagy sört.
Hidd el, pár hét és már nem is leszel szomjas. :) Addigra pedig lecsökken a cigi utáni vágyad.
Miért működik? Mert hamar nem akarsz inni egy kortyot sem és így két ívás közti eltelt idő folyamatosan nőni fog, miközben az agyadban ki lesz cserélve a cigi vízre.