lassú shutdown

Sziasztok!

Elég kezdő vagyok a windowsos rendszerekben, nemrég telepítettem egy windows xp-t, és a következő a problémám:
Amikor ki akarom kapcsolni, akkor kb megfagy a windows explorer. Még azelőtt, hogy felugrana a lista, amiből kiválaszthatom, hogy leállítás, újraindítás stb. Változó hosszú ideig kell ilyenkor várakozni és utána le tudom állítani a gépet. Volt már, hogy tíz percig nem jött föl az ablak. Azt vettem észre, hogy a megjelenésig eltelt idő valamilyen módon függ attól, hogy mennyi ideig volt bekapcsolva a gép. Ha rögtön indulás után akarom leállítani, akkor rögtön megjelenik, de egy óra elteltével már 5-6 perc, még akkor is, ha nem nem indítottam el semmilyen felhasználói programot.
Kerestem google-n, de nem találtam ehhez hasonlót (lehet, hogy én vagyok a béna).
Lehet, hogy elállítottam valamit mert próbáltam tuningolni :) hehe
Használtam botvis-t, de sehol nem írták, hogy ilyen gondokat okozhatna.
Beállítottam ilyeneket, hogy kérjen indoklást a leállításhoz, letiltottam egy-két service-t, de nem hinném, hogy ez lenne a gond (ilyeneket, hogy windows idő, meg hogy eltárolja az mp3 playerek id-jait stb, de ha kell visszaszerelem a wines winyót és akkor pontosan le tudom írni mik azok)
Föltettem egy processexplorer nevű programot, amivel részletesebb process infokat tudok olvasni, ott nézegettem, hogy leállás közben mi történik, de minden normálisnak tűnik (nincs 100% CPU, sem hirtelen memória foglalások sem)
Ha kilövöm közben az explorert, és elindítom újra akkor minden marad a régiben) Illetve egy dolog, ami furcsa, hogy
elindul párszor az imapi.exe, de azonnal ki is lép.

Egy tippem volt csak, hogy mivel a botvis engedélyezte a write cahce-t, ezért ilyenkor ír ki mindent a lemezre és arra várunk. De egyrészt nem tudom, hogy hol tudnám visszaállítani, másrászt SATA II-vel 10 perc alatt már a fél vinyót tele lehetett volna írni (és a gép nem is jelez írást, illetve az IO sem ugrik meg hirtelen)

Illetve esetleg megtelhettek a logok? Mert beállítottam, hogy logoljon mindenfélét, párszor szimpla userrel be sem engedett, de azóta kikapcsoltam ezeket, és töröltem a logokat.

A gépem:
64 bites Athlon 3000+
nforce4-es alaplap (hálókártya, hangkártya, vidkártya integrált)
SATA II-es winyó
1GB DDR I ram

Teljesen tanácstalan vagyok. :(

Köszi előre is!
neuro
xp prof. sp2