create

Új dolgok készülnek új eszközökkel, de ezt egyelőre még nem kiabálom el. Az éjszaka egy részét és a mai holtidejét teszteléssel töltöttem. Másodszorra már egész jó volt a rendszer.

Viszont éjszakai fentlét után bő két hét kihagyás után nem jó edzeni. A pénteki edzés végét már nem bírtam, forgott a világ, mondjuk a kis létszámra tekintettel erőnléti jelleggel lóbáltuk a golyókat ( kettlebell, csak így viccesebb. )

A mostani hetem még viccesebb. Mivel nem szeretném a bérletemet elkótyavegyélni így picit rá kellett kapcsolni táncon is, sajnos azon sem voltam két hete. Így a hét eddig hétfő esti reggaetonból, kedd reggeli kettlebellből, ma esti salsa KH2-ből majd holnap reggeli kettlebellel folytatódik, amit péntektől megfejelünk egy salsával fűszerezett wellness hétvégével.

A legutóbbi ilyenen már a wellnesstől bealudtam és arra az 5 percre szívtam fel magam, míg letáncoltuk a reggaeton koreográfiákat, azzal ki is ment belőlem minden erő és frissesség. Az azt követő ruedából már a 3. körben kiestem. Ilyen is van.