Már csak mázsa

 ( akion | 2011. március 30., szerda - 18:23 )

Szóval ugye január vége felé azt írtam, hogy júniusra lefogyok 90 kg-ra. Egyre inkább érzem, hogy a 90 kiló nem fog menni, de a 95 simán esélyes.
Igaz, meló miatt ki kellett egyszer majdnem 3 hetet hagynom az edzésekben, de ma reggel ráálltam a mérlegre, és már csak 100 kg-ot mutatott.
Az edzéseket is egyre jobban bírom, és sokmindent tanultam már. Mint pl.:

-edzés előtti napon sem vízipipázok, mert másnap este megdöglök légszomjban
-edzés napján a legutolsó étkezés 12:00 körül lehet az edzés előtt. Ellenkező esetben van rá esély, hogy a szőnyegen látom viszont :F
-az igazi izomláz 48 órával edzés után áll be, és 72 órával később sem múlik el
-a kung-fu vér és veríték oO

Minthogy nálunk van fegyveres edzés is, 2 hete kaptam daot is a kezembe. Ahogy minden kezdőnek, nekem is véresre törte a tenyerem :F
De élvezem, a Jiao-Lian már néha-néha meg is dicsér, hogy jól haladok, szóval nem tervezem abbahagyni.
Kíváncsi vagyok, mikor megyek 100 kg alá :)

Hozzászólás megjelenítési lehetőségek

A választott hozzászólás megjelenítési mód a „Beállítás” gombbal rögzíthető.

girhes:P

fekete laci szerint "ha nem vagy legalább 100 kiló, legfeljebb papírnehezéknek vagy jó"

--
Aspire_3690 & bP_10.1.1
"amióta esténként kikapcsolom a mobilomat, utolérhetetlen vagyok az ágyban." - ismeretlen szerző