Mindegyikben lehet friss gyümölcsöt, friss salátát kapni, halat stb. kapni. Duma, hogy nincs. #worksforme
Ja, nem a téliszalámit kéne az embereknek két pofára zabálni bacon-nal lefojtva ... csak mert abban nőttek fel.
Mondok egy példát, kizárólag a Lidl-ből beszerzett cuccokból, amit heti egyszer főzök:
- 1 csomag friss aranydurbincs (2 darab hal)
- 1 csomag Lidl friss saláta
- olívaolaj
- balzsamecet
- fokhagyma
- citrom
- koktélparadicsdom
- cukkíni
- kaliforniai paprika
Hal belsejébe fokhagyma gerezd, petrezselyem, citromszelet, oldalanként 7-7 perc serpenyőben. Salátára 3 evőkanál olíva, 1 evőkanál balzsamecet, só, frissen őrölt bors. Rizs megfőzöm, a többi zöldséget meg air fryer-ben meggrillezem.
Kész az egészséges kaja.
LOL, hogy nem lehet.