Az M365-ben van - előfizetőknek - kuka kukája, de abból is csak 30 napig lehet visszaállítani a kukából is törölt leveleket.
A Google Takeout az aktuális felhőtárhely-tartalmadat (vagy annak egy tematikusan kijelölt részét) menti ki és tölti le a gépedre. Ami már törölve lett, az abban sem lesz benne.
Azt, hogy törölted-e és mikor, pedig audit log-ból lehetne megtudni, de az elképesztő (és az ingyenes fiókokra javarészt hasznontalan) adattömeg lenne. Ha készít is ilyent a Google saját célra, az tuti nem érhető el sima halandóknak.