Az ADHD egy neurofejlődési rendellenesség, ami azt jelenti, hogy az érintettek agyának egyes részei, mint például a dopamin útvonalak, eltérő módon működnek. Ez befolyásolja a figyelmet, az impulzus-kontrollt és a motivációs mechanizmusokat. Ezért az ADHD-val élő emberek esetében nem pusztán a személyes döntésekről vagy a szocializációs környezet hatásairól van szó. Sokszor nem képesek ugyanolyan módon reagálni a környezeti elvárásokra, mint azok, akik nem érintettek ebben a zavarban. Ez nem önigazolás kérdése, hanem egy biológiai különbség, ami komoly kihívásokat jelenthet a mindennapokban. Szakemberek szerint az "erőltesd meg magad" módszer gyakran nem hatékony az ADHD-s személyeknél, mivel figyelmen kívül hagyja a neurobiológiai különbségeket. Nem minden ADHD-s személy tartozik a "másokat irritáló vagy állandó problémát okozók" csoportjába; sokan közülük rendkívül kreatívak és innovatívak. Az ADHD-s emberek gyakran rendelkeznek egyedi képességekkel és perspektívákkal, amelyek pozitívan járulhatnak hozzá a társadalomhoz. A társadalmi megítélésük gyakran téves alapuló előítéleteken nyugszik, ami figyelmen kívül hagyja az egyéni erősségeket és az egyedi kihívások kezelésére tett erőfeszítéseiket. A is szerotonin egy fontos neurotranszmitter. Kutatások szerint az ADHD-val élők esetében a szerotonin rendszerének diszfunkciója befolyásolhatja a hangulatot, az impulzuskontrollt és a figyelemregulációt. Örülök, hogy sikerült beilleszkedned! Remélem, hogy ezt úgy érted el, hogy közben megőrizted önmagadat, és nem csak maszkolással próbáltál megfelelni a környezeted elvárásainak.
Tekintettel arra, hogy a dopamin, szerotonin és más neurokémiai faktorok jelentősen befolyásolják az ADHD-s tuneteket, úgy gondolod még mindig, hogy csupán döntés kérdése?
En nem kifogast kerestem az eletemben, hanem ertelmet annak a sok nehezsegnek, amivel napi szinten meg kell kuzdeni. 43 evig azt se tudtam, hogy ez van velem (gyerekkoromban kezdodtek a tuneteim, de mindenki szart rajuk), szoval nem akartam en se ide, se oda tartozni, mert azt se tudtam, hogy donteni kell egyaltalan a hovatartozasrol. Aztan hirtelen minden kepbe kerult. Szerintem itt dol meg az elmeleted, mert nekem nincs szuksegem, hogy valami moge takarozzak. Kuzdottem, mint malac a jegen, azt hittem masok is kuzdenek, aztan kiderult, hogy nem, es van oka is neki.
Erre jon itt par neuro szakerto, aki szerint bemeselem magamnak, meg minden csak dontes kerdese. Sokminden dontes kerdese, de tortenetesen az, hogy merre es mennyi dopamin vagy szerotonin megy az agyban, az pont nem ide tartozik. Ha van technikad jo penzert el tudnank adni, mert sokan kenytelenek gyogyszert szedni, es biztos vilagszenzacio volna a te modszered! Bar meg nem hallottam egy ADHD specialistatol sem, de lehet csak nem ertenek hozza, vagy ebbol akarnak meggazdagodni. Meglevo utvonalakon tudom magam motivalni, de ahol nincs ut, arra a madar sem jar, nemhogy a dopamin.