Sajnos én ezt első kézből tapasztaltam, hogy nem így van. A depresszióból való "kilábalást" vagy legalább a tünetek enyhülését elősegíthetik a nyugodt hatások, a támogató közeg legyen az családi, baráti vagy munkahelyi. És igenis vannak olyan periódusok amikor gyógyszeres kezelésre és pszichológiai támogatásra is párhuzamosan szüksége van a betegnek. Mert ez egy betegség. Sajnos sokan még mindig azzal próbálnak segíteni, hogy: szedd össze magad, majd jobb lesz, stb. Nehéz jó és lelkiismeretes szakembereket találni, de nem lehetetlen.