Első körben cseréljen jelszót mindenhol és állítson be 2FA bejelentkezést ahol csak lehet!
Én pl. a Google Maps timeline-nal szoktam megnézni, hogy mikor merre jártam, illetve a Google Find My Device-szal (ami ma épp a volt Google Device Manager neve), ha az érdekel, hogy most hol van - de ez mondjuk a telefonon kiírja, hogy épp most meg lett találva a telefon. Ha a "barát" tudja a Google jelszót, akkor ezeket a szolgáltatásokat simán eléri.
Második körben menjen a rendőrségre és jelense fel a pasit.
Harmadik lépésként én kikapcsolnám a telefonon a helyzetmeghatározást, ha nem akar épp navigálni - azt remélném, hogy ezzel megnehezítem a követést (de sosem teszteltem, hogy valóban segít-e).