Azért belátható hogy az alvásfigyelés komplexebb dolog, mint a hőmérséklet mérése vagy a „vércukorszint” megmérése. Utóbbiak haszna nem vitatott. Az előbbi haszna kérdéses, mivel nem lehet tudni, hogy pontosan mit is mér az eszköz, ha pont az eszközkészlet nem elégséges a definiált cél elérésére. Persze valamilyen közelítéssel valamit meghatároz, csak hát pontosan kéne néven nevezni azt a valamit.
Egyébként meg - nem extrém körülmények esetén - némi gyakorlással az ember be tudja állítani, hogy mikor ébredjen. Garantáltan nem mélyalvásból fogsz ébredni. Ehhez nem kell „okosóra”.