Akkor az alváskutatás inkább a legózás vagy a horgászat kategóriába esik?
Kb. oda, mint az otthoni lázmérő, vérnyomásmérő vagy vércukormérő cucc. Az olcsók közül egyik sem alkalmas arra, hogy szakmányban használják orvosi diagnosztikára, de mégis igen sokat segít az egészségügy tehermentesítésében és a felhasználó közérzetében, mert egy pontatlan vércukormérő is életet tud menteni.
Szóval nyilván nem orvosi kutatási célra jók ezek az alvásfigyelők, de például, amikor időre kell mennem valahova, akkor általában használom az órámban azt a dolgot, hogy lehetőleg akkor ébresszen, ha nem vagyok mélyalvásban és ne pontban akkor, amikor legkésőbb fel kellene kelnem. Amúgy meg akkor kelek, amikor felébredek.