Én a 3 napos böjtben hiszek.
Az immunrendszered 80%-a alapjáraton azzal foglalkozik, hogy hatástalanítsa a szemét kaját, amit megeszel.
Ha 3 napig vizet iszol, akkor leáll a bélműködésed és az immunrendszer 80%-a felszabadul. Ehhez persze le kell állnia az emésztésnek.