hát ja, volt a neten egy kép futás régen és most, a régi képen cipő gatya poló kb mindenből alap aztán futás. Ma meg okosóra, pulzuspánt mert csukloról nem pontos, okosteló mert az kell, füles a zene vagy a podcastok miatt, spéci futó ruha és cipő ami kivezeti az izzadtságot és hagyja lélegezni a bőrt, edzésterv, kulacs stb..
tiszta tortúra.