Ha az egyik 2000kCal tiszta cukor, az 100%-ban felszívódik.
Ha a másik zsír, annak egy része nem szívódik fel:
"A székletben található zsírok normál értéke napi 6 gramm alatt van."
Forrás: https://www.hazipatika.com/szakkifejezesek/zsirszeklet/1181
Ha 2000kCal tiszta zsírt eszünk, akkor tuti legalább 6g-t kiszékelünk belőle, nyugodtan becsülhetünk ezzel :-)
6 gramm zsír, az 45kCal, ami évi 16425kCal. Ha egy évig csinálnánk, akkor év végén több mint két kiló testzsírt jelentene. 20 év alatt 40 kiló túlsúlyt.
Pedig ugyanannyi kalória.