Én úgy tudom, hogy 10% alatt kórosan sovány, kb. csak CLA-val meg egészségtelen koplalással lehet oda levinni. További diétától félek hogy máshonnan is fogynék (ami nagyon nem terv és túk könnyen megy), meg nekem a leírt táplálkozás amúgy sem diéta, csak eszem ami jól esik meg amit szeretek, csak ez véltetlen valahol egészséges is.