Mondom, helyén kell kezelni :)
A "qi" vagy "chi" kínaiul levegőt jelent. Csikung-ot mi is szoktunk gyakorolni edzésen, ez nyugati szemmel nem más, mint relaxációs légzőgyakorlatok összessége, amivel meg tudod nyugtatni a szervezeted, az elmédet, le tudod csillapítani a légzésed, lassítani a szívverésed. Kis gyakorlással akármilyen brutális edzés vagy formagyakorlat után 20-30 másodperc alatt vissza lehet állni a normális kerékvágásba (tapasztalat).
Ha nem szkeptikusan állsz a dologhoz, hanem bele is éled magad, akkor pedig hihetetlen erőt lehet belőle meríteni, kb. egy-egy jól sikerült ütésbe, rúgásba érzed, mintha a gyomrodból az öklödbe/lábadba, mint az ostor robbanna bele az erő! Hozzáteszem, két év alatt talán kétszer sikerült elkapnom ezt az érzést.
----------------------------------------------------------
"One should strive to achieve; not sit in bitter regret."
www.xonotic.org