Én 4 hónapra sikeresen letettem 2 évvel ezelőtt mindenféle külső segítség nélkül. Azért vettem elő újra, mert történt valami szokatlan, amihez muszáj volt társítanom. Egyébként úgy sikerült, hogy egyik reggel fogmosás után megállapítottam hogy milyen jó lenne hamutálca-szag és száraz torok nélkül egy nap, és úgy is maradtam, jó volt. Egyszer szédültem el, kb. 2-3 nappal később már exponenciálisan javult a közérzetem.