A vérnyomásom ...

Egyéb

rendben van (< 130 Hgmm / < 85 Hgmm)
50% (403 szavazat)
emelkedett (130-139 Hgmm / 85-89 Hgmm)
14% (110 szavazat)
I. magas (140-159 Hgmm / 90-99 Hgmm)
8% (68 szavazat)
II. magas (160-179 Hgmm / 100-109 Hgmm)
1% (9 szavazat)
IV. magas (> 180 Hgmm / > 110 Hgmm)
0% (2 szavazat)
fogalmam sincs, de érdekelne
10% (81 szavazat)
fogalmam sincs, nem érdekel
11% (91 szavazat)
egyéb
2% (20 szavazat)
(csak az eredmény érdekel)
2% (18 szavazat)
Összes szavazat: 802

( trey | 2009. 10. 27., k – 19:17 )

Az informatikus szakma meglehetősen stresszes. Keveset mozgunk, egészségtelenül táplálkozunk, sok a felesleges kiló? A Wikipedia táblázata alapján készült a szavazás.

--
trey @ gépház

Nekem már 7-8 évesen is magasabb volt a vérnyomásom a kortársaimhoz képest. Kórházban kivizsgáltak, semmi szervi probléma nem volt, pszcihés okora gyanakodtak.
Később echokardiogramm vizsgálat után megállapítottak egy "Circ Hyperkinet" nevű problémát, azóta is (1992 óta) bétablokkolót kell szednem, ez kordában tartja (130/80). Tény, ami tény én is túlsúlyos vagyok kissé, és imádok enni és főzni is. ;) Ellenben nem dohányzom, alkoholt csak ünnepi alkalmakkor és mértékkel fogyasztok (nem vagyok szociális ivó sem, nem hiányzik :) ). A gasztronómia az egyetlen "káros szenvedélyem". Azonban jó időben sokat biciklizünk, munkába is azzal járunk.

---
Mézi 4Ever!

( szilas | 2009. 10. 27., k – 19:36 )

Én a táblázat szerint Optimális Otthoni vagyok.

- Mit írsz te ide? ROMANES EUNT DOMUS. A Romanes nevûek a házba mennek?
- Azt jelenti: Menjetek haza rómaiak!
- Nem! Nem azt. Hogy van latinul a római?
- Romanes.
- Tehát?
- Anus.
- Többes szám megszólító esetén?
- Ani?
- Ro-ma-ni. Mi ez az eunt?
- Megy.
- Ragozd csak a menni igét?
- Ire... az... eo... nem... imus... az meg eunt.
- Tehát az eunt?
- Többes szám, harmadik személy, jelen idõ, kijelentõ mód.
- A "menjetek haza rómaiak" utasítás, tehát mit kell használni?
- Felszólító mód!
- Miszerint? Mennyi római?
- Többes... jaj... többes: i t e!
- I T E.
- Domus, alany eset? Menjetek haza. Ez elõre mutató ugyebár?
- Iigen. Részes eset. Jaj nem, nemm részes eset. Tárgy eset, iszonyúan tárgy eset. D O M U M, uram, ááá, domum!
- Igen. Vagyis? DOMUM! Világos?
- Igen uram.
- Most pedig írd le százszor!
- Igen uram, köszönöm uram! Heil Cézár!
- Heil Cézár! Ha nem végzel napkeltéig, levágom a töködet.
- Köszönöm, heil Cézár, meg minden uram, köszönöm.

(bocs, kicsit off, tudom)

Ezt valahogy mar a filmen sem ertettem: a domus-nal miert nem ad+accusativust hasznal, vagy esetleg locativust?

--
"You will have to look a long way before you find a bunch of scum-suckers more greedy, humourless and deserving of death than the suits in the music business." - Terry Pratchett

Nem csak az agyad kognitív tartalékai kritikusan alacsonyak, ami kevesebb védettséget biztosít egy sor betegséggel szemben, az Alzheimer-kór esélye ha megéred az időskort igen magas, ami nem túl valószínű, mármint hogy megéled, mert ekkora testsúllyal nem számíthatsz hosszú életre, ami nyilvánvaló, hiszen nem igazán vannak túlsúlyos idős emberek.

Ezzel együtt addig amíg meg nem halsz, élhetsz boldog életet, azt nem befolyásolja a testsúly, bár várhatóan az életed utolsó évtizedében jelentősen leromlik majd a szellemi kapacitásod, emlékezőképességed, szerencsés génekkel, megfelelő környezettel és igyekezettel (aktív fizikai és szellemi tevékenységgel) ezt kompenzálhatod.

Habár ha a testsúlyodat nem valamilyen öröklött vagy más betegség okozza, hanem az életmódod stb. akkor reménytelen a helyzet, egyes országokban szankciókat (büntetés, kedvezménymegvonás stb.) akarnak bevezetni az ilyen esetekre, hiszen az egészségkárosító életmódot folytatók egyértelműen veszélyt jelentenek a társadalomra.

"egyes országokban szankciókat (büntetés, kedvezménymegvonás stb.) akarnak bevezetni"
Ebben az esetben vezessenek be szankciókat a kórosan sovány, gördeszkás, küzdősport, focista stb -ekre is. Mert nagyon nagy az esélye annak, h sokat/sokan fogják igénybe venni az egészségügyi ellátást. pfff

A társadalom működésének alapja, hogy megkülönböztetünk egyeseket, így a bűncselekményeket elkövetőket, a magasabb bevétellel rendelkezőket, esetenként az embereket életkor és nemek szerint stb.

Az egészségkárosító életmód fenntartása (a dohányzás, elhízás stb.) egy szándékos magatartás, már miért ne lehetne szankcionálni a népegészségügy érdekében.

az elv egyes helyeken, mint a USA így működik. ott, aki beteges magasabb egészségbiztosítást fizet, mint az, aki makk egészséges. sőt egyes súlyos és költséges betegségek esetében nem is kötnek biztosítást az illetővel. ha a diagnózisig nem volt biztosítása, az nagy pech. ettől még nem helyes ez a rendszer, de ott így működik.

Azt hiszem szánalmas is az rendszer. Igaz hogy nem egészen fair ha ugyanannyit fizet az, aki életében csak akkor lát orvost, ha a jogsit kell hosszabbítani, illetve az aki a heti hét napból négyet ott tölt. De nem lehet hogy pont azoknak van szükségük több támogatásra akik valamilyen szinten betegek? Ennyi erővel az Eü. biztonsítást el is lehetne ott törölni. Nesze neked Amerika. Ha van pénzed élj, ha nincs dögölj meg. Igen, ez a Nyugat!

[Nem ellened irányul, csak pont te írtad.]

A tudomány mai állása szerint a spártaiak által életképtelennek talált és így a pásztoroknak adott (nem ledobált) gyerekek száma alig érte el az évi 3-4 főt. A mai társadalom tagjaként, ha csak az abortuszra gondolunk, a spártaiakat ezért megvetni nem logikus dolog.

Minap hallottam a rádióban (nem tudok linket adni, bocs), hogy az téveszme, miszerint a spártaiak elhajították volna az életképtelen gyerekeket. Inkább arról volt szó, voltak akiknek még nem lehetett volna gyerekük, de megesett hogy így esett, és voltak akiknek meg már marhára kellett volna gyerek, de nem bírt megesni... Ezeknek kialakítottak egy börzét, ahova az egyik oldalon feleslegként felmerült gyerektöbbletet népgazdasági hasznosításra felajánlhatták és a kóros gyerekhiánnyal küzdők íly módon pótolhatták saját képtelenségüket.
Mindenesetre nekem ez a változat sokkal szimpatikusabb mint a Taigetoszról gyerekhajigálós szörnyűség.

Ave, Saabi.

( Polesz v | 2009. 10. 27., k – 19:43 )

Általában alacsony a vérnyomásom még akkor is ha összedől a szerver... :-)

--
Vittem a buliba egy üveg sósavat. Oldódjon a hangulat...

Végülis... Ha összedől a szerver, max. azért lehetsz ideges, mert dolgozni kell, akik meg nem tudnak dolgozni,a zoknak nagyonn szívás,pláne, ha határidős a melójuk... :-)

A mozgás egyébként tényleg jó, szombaton délután pl. sétálni megyek, úgy 51km-t :-) (Pedig reggel akartam indulni egy picit izmosabb 85-ösre...)

( KKata | 2009. 10. 27., k – 20:01 )

Úgy látszik, az igazán idegesek még nem értek rá idejönni szavazni :)

( Dgzt | 2009. 10. 27., k – 20:02 )

Én fél éve adtam vért, akkor megnézték a vérnyomásom, és azt mondta a nővérke, hogy olyan a vérnyomásom, ahogy a nagykönyvben megvan írva. Most nem 'tom, hogy az mennyi, de a "rendben van (< 130 Hgmm / < 85 Hgmm)" -ra tippelek. Bár néha U20-as meccs nézésénél azért biztos nem ennyi volt :D .
---------------------------
Oszt jónapot!

( hefti | 2009. 10. 27., k – 20:06 )

az alacsony kimaradt...
altalanossagban 90/70, max 110/80, de a 70/semmi is elofordul :)

-----------------------------------------
lowfast

+1

Orvos által mért negatív rekordom 55/50, a doki elsápadt, és megkérdezte, ugye nem fogok most elájulni itt neki? :)
Mondtam neki, nem, de egy kávét, azt innék...

---------------------------------------------------------------------------------
A Linux nem ingyenes. Meg kell fizetni a tanulópénzt.
Az emberek 66 százaléka nem tud számolni! Gondoljatok bele, ez majdnem a fele!!

+1

Sosem voltam egy idegbeteg típus. Tény hogy tudok kapkodni, ideges lenni, de akkor se megy fel nagyon. A doki szerint nem a magas vérnyomás fog megölni :)

A kávét elég érdekesen közelítem meg, mint olyat. Van amikor egész nap megvagyok nélküle (pl. ma is.. vagyis tegnap), van amikor viszont reggel úgy indítok hogy egy fél literes bögrében 2 evőkanálnyi kávét feloldva feldobom a napomat :)

( uid_4263 v | 2009. 10. 27., k – 20:10 )

Nem bírtam megvárni a poén végét, de a vérnyomásnak nincs köze ahhoz hogy mennyire b.szod fel magad ha kimegy az áram, vagy rm -rf / -t toltál a mission critical szerveren rootként.

Inkább táplálkozási és életviteli dolgok befolyásolják (pl. dohányzás), genetikai adottságok, stb.

Akik a nemtudom, nem érdekelre szavaztak, majd gondolok rájuk amikor szívroham, stroke és egyéb finomságok után jobb esetben hazamehetnek a saját lábukon, azt gondolva hogy "elkaptam" valamit, ahelyett hogy magukba fordulnának, és a saját felelősségüket kutassák. A nem megfelelő vérnyomás messzemenően többet jelent annál, hogy fáj a fejünk piáláskor. Az elsőszámú halálok hazánkban a szív- és érrendszerrel kapcsolatos. Az elsőszámú!

Mindez persze némileg sarkítja az igazságot (kivéve a statisztikai halálokot), de alapvetően így állunk.

Segítek kicsit anyumnak aki ezzel foglalkozik: irány az ingyenes szűrővizsgálat, gyakran van, és sok helyen.

********************
"Aki nem backupol az tehetsegtelen :-)"
"...ha nem tévedek!" (Sam Hawkins)
http://holo-media.hu

( Anubisss | 2009. 10. 27., k – 20:27 )

Kéne egy szavazás az ideg állapotról is.

( Hiena v | 2009. 10. 27., k – 20:37 )

110/80, 72-80 kozotti pulzus, kave utan 30-40 perccel merve. Kave nelkul 90/70, 65-72-es pulzus de volt mar 80/60 is 35-os pulzussal.
--
"Maradt még 2 kB-om. Teszek bele egy TCP-IP stacket és egy bootlogót. "

A vérnyomás-pulzus közötti összefüggés, egyszerűsítve:
A vérnyomás által mutatott eg állapotot a pulzusszám az okot.
Az ember pulzusszáma lehet magas és alacsony is és ezzel összefüggésben lehet magas és alacsony is a vérnyomás. Kórosnak az tekinthető, ha normális pulzusszám esetén tér el a vérnyomásérték.
Amúgy vicces, de már maga a vérnyomásmérés is befolyásolhatja a mért eredményt. Pl. annó repülőorvosin szórakoztunk azzal, hogy ki tud nagyobb kihagyásokat összehozni az EKG-n.
--
"Maradt még 2 kB-om. Teszek bele egy TCP-IP stacket és egy bootlogót. "

A kávé mint ősellenség lassan meghaladott sztereotípiává érik (főleg ha a kávébiznisz szereplői pénzelik az újabb kutatásokat...). Kardiológus abszolút nem beszélt le róla, sőt, hivatkozott aktuálisan divatos amerikai kutatásokra, melyek szerint még jót is tesz (kivéve egyes adalékok, ill. a túl sok, mivel utóbbi jelezheti önmagában is a stresszes életmódot).

A nagyimnak néha felszökik 220 fölé a vérnyomása. A szakdokija szerint a kávénak nincs hatása a vérnyomásra, úgyhogy nyugodtan kávézik, persze módjával, mint mindent (a vtúlzott vízfogyasztás is halálhoz velet!). Persze gondolom nem olyankor issza, amikor 220, de naponta többször is. Én a kávétól kivagyok, egy kortytól órákig kész vagyok, kiver a víz, még 1x az orrom is eleredt :( marad a red-bull XD bár már nem iszom azt sem, de régebben attól nem voltak ilyen tüneteim. Mate főzetet szoktam inni, közvetlen az agyat stimulálja, nem lehet túladagolni, kifejezetten alkalmas magas vérnyomás kezelésére. Ajánlani tudom mindenkinek.

.:LISA PHP Framework:.

( alfa00red | 2009. 10. 27., k – 20:45 )

100/70 ha előtte mozogtam, akkor pedig 110/80.

( nanofish | 2009. 10. 27., k – 21:00 )

Lehet, hogy már nincs is egyáltalán.

( KKata | 2009. 10. 27., k – 21:24 )

Egyébként vicces ez az "emelkedett"... Nekem a hangulatom szokott emelkedett lenni, egy-két pohár vörösbor után... De a vérnyomás? Na mindegy, biztosan ez a hivatalos elnevezése. :)

( Vladi | 2009. 10. 27., k – 21:42 )

Régen kicsit magasabb volt, de mostanában már rendben van.

Egyébként az alacsony is veszélyes. Főleg diasztolé esetén, akkor akár szív infarktust is okozhat.

>>: sys-admin.hu :<<

A szívinfarktus a szívizom oxigénhiány következtében történő károsodása (elhalása). Olyan alacsony vérnyomás nincs, ami ilyet okoz, ez csak a koszorúserek belső keresztmetszetének csökkenésétől lehet, pl. mert elzárja egy vérrög, vagy a lerakódások az érfalon. Az agy sokkal előbb károsodik a nem megfelelő (alacsony) keringési paraméterek miatt.

( pwm | 2009. 10. 27., k – 22:04 )

csak a hup kedveert (epp most mertem):
vernyomas: 122/70, pulzus: 69 (magassag: 181cm, suly: 96kg)

Vajon a diasztoles 70 nem tul alacsony?

( Coornail | 2009. 10. 27., k – 22:33 )

Egy napom tortenete (tippelt, de erzesre helyes ertekek):
-Reggeli ebredes (100)
-Villamos elmegy elottem (110)
-Reggeli kave az irodaban (130)
-Valaki teved az interneten (150)
-Produktiv munkaidoszak (130)
-Levezeto openarena meccs (145)
-Otthoni filmnezes (110)
-Valaki teved az interneten (130)
-Alvas

( hza | 2009. 10. 27., k – 22:38 )

135/72
Furcsa, de nalam mindig ilyen volt...

( mavericko | 2009. 10. 27., k – 22:43 )

120/80, sokadig mérésre is, eddig nem ingott ki. Én nemszoktam parázni. :)

( mhmxs v | 2009. 10. 27., k – 23:01 )

Emelkedett általában, viszont vannak napok, mondjuk a kedvem/munka miatt nem tartok elég szünetet napközben és végigkódolom a munkaidőmet 140-145 re is felmegy + a vele járó fejfájás. Sajan :( A következőket javasolják szakkönyvek:
- egyek kevesebb húst, 11 éve vagyok vega
- ne cigizzek, 10 éve nem gyújtottam kb rá
- fogyókúra, 70 kilót nehéz alábbadni :)
- testmozgás, mint egyetlen alternatíva a vérnyomásom rendben tartására, csak ehhez meg kissé lusta vagyok. hát ez van.

.:LISA PHP Framework:.

( kmARC v | 2009. 10. 27., k – 23:01 )

17 éves koromban ~205-ös systolés értékkel kerültem kórházba.

Ma soványabb, egészségesebb életmódot folytató, ráadásul jobb informatikus vagyok. Trendvonallal szemben...? :)

( plastik | 2009. 10. 28., sze – 07:29 )

szamszakilag meg rendben van a vernyomasom, de mar magasabb mint regen volt. nyilvan a kave es az energiaital egyuttes kombinacioja, az ideg, es az evek ota messzirol elkerult mozgas okozza (marmint nem a mozgas, hanem hogy mellozom). a mertektelen zabalassal mar felhagytam, mert jobban ereztem magam amikor gebe voltam:P

( 1soproni | 2009. 10. 28., sze – 08:17 )

Rögtön felmegy a vérnyomásom! Hogy lehet, hogy nincs III. magas :@? :D

( turul16 v | 2009. 10. 28., sze – 08:48 )

Szerintem komoly dolgokat csak nyugodtan lehet csinalni. Ezert jartam eveket egy Vulkani mesterhez :)
Nagyon ritkan vagyok ideges, akkor sem latszik rajtam, meg egyeb sem. Egyesek el sem tudnak kepzelni igazan idegesen/duhosnek.

Allitolag viselkedesembol es hangsulyozasombol nehez azt is megitelni egy problema,vagy egy potencialis veszely helyzet mennyire komoly. (Ha ellen lepeseket teszek akkor komoly :) )

Amit nem lehet megirni assemblyben, azt nem lehet megirni.

( trey | 2009. 10. 28., sze – 10:46 )

Nu, aki az "I. magas (140-159 Hgmm / 90-99 Hgmm)" kategóriába szavazott, azoktól kérdezném, hogy mit tesznek ellene. Szednek rá gyógyszert, vagy csak élnek vele? Nekem normális szokott lenni, de a kis balesetem óta ebbe a kategóriába esik. A kérdés, hogy lehet-e összefüggés. Javulhat-e. Ha nem, akkor kezdjek-e el szedni rá gyógyszert (természetesen orvosi rendelvényre). Azt hallottam, hogy aki elkezdi, annak már mindig kell szednie. Orvossal mindenképpen konzultálok, de érdekelnének a tapasztalatok is (mellékhatások, stb.).

--
trey @ gépház

Igen, a baleset utan normalis. Egy ilyen dolog eleg durva stressz a szervezetnek.

Kezelesre a leghatekonyabb modszer a sok mozgas. Kocogas, joga, ketlebell, tai-chi, gyerekfuttatas, barmi csak nem a monitor elott ulni. Kardio szempontbol az a jo, amikor a mozgastol megizzad az ember es kellemesen elfarad. Vigyazni kell a tulhajtassal az sem jo.

Gyogyszerezni, orvoshoz maszkalni panikolni, csak akkor kell ha huzamosabb ideig fenall(fel egy evnel tovabb), es tarsulnak hozza a magas vernyomas kiserotunetei (szedules, faradekonysag, teljesitokepesseg csokkenese).
--
"Maradt még 2 kB-om. Teszek bele egy TCP-IP stacket és egy bootlogót. "

Nekem az orvos felírta a leggyengébb gyógyszert, amikor felmegy bekapok egyet. Nekem a doki napi 20 perc mozgást 120-as pulzus tartása melett írt fel. de a pulzusszám egyén, azaz testsúlyfüggő. Nekem azt mondta, hogy az ilyen emelkedett, anyhén magas vérnyomást életmódváltozással (sport, étkezés, stb) lehet kezelni, csak egész életében kell csinálni az embernek. Ha ez nem hoz eredményt 1-2 hónap alatt, akkor érdemes teljes kivizsgálás, meg gyógyszeres kezelés.

.:LISA PHP Framework:.

( seferbt v | 2009. 10. 28., sze – 13:06 )

Otthon rendben van, munkahelyen IV. magas...

( wyx v | 2009. 10. 28., sze – 17:52 )

Most hogy megláttam ezt az ideillő szavazást, már magas :)
Ne degradálódjunk már le ennyire...

( lorinczi v | 2009. 10. 30., p – 22:37 )

Csak a szakmai korrektség kedvéért a "rendben van" <130/<85 az úgy igaz hogy:
110...130/78..85
alatta alacsony és az is rossz.
--------------------------------------------------------------------------
Környezetvédelmi nyilatkozat: Ez a hozzászólás kizárólag reciklált elektronok felhasználásával íródott.

( tamsa | 2009. 10. 31., szo – 21:21 )

Pár éve olyan magas volt, hogy nem engedtek indulni a Balaton átúszáson és gyógyszert is kellett szedni rá.
Tavaly áprilisban elkezdtem futni és mivel levették a kiszerelést a felírható listáról, így 1/4-elnem kellett volna a pirulákat egyszerűen elhagytam ;)
most 135/85 minden pirula nélkül heti 2 futással, 1 kosárlabdázással és 3 órás tánccal.

Úgyhogy fusson akinek magas a vérnyomása és kedves az élete!

a futást én is javaslom mindenkinek, akinek bírja a lába. akinek a lába nem bírja, de a pénztárcája igen, annak meg az úszást. köztes megoldásként bicikli :) nyújtani kell előtte rendesen, és nem lesz gond. heti 3 intenzív mozgás egyébként segít a cukorbetegség megelőzésében is.

szerintem.

( bervi | 2009. 11. 02., h – 16:38 )

itthon van kütyü, úgyhogy kíváncsiságból lemértem: 121/74, 60-as pulzus. pár éve (mozgásom előtti időszak) még 90 volt rendelőben, ami még akkor is sok, ha hozzávesszük a "drukkot", úgyhogy megnyugodtam :)
szerintem.